Hvordan er rygning behandles?
Rygestop er en meget udfordrende virksomhed, der ofte kræver flere forsøg, før du med held og permanent kan holde op. Den bedste måde at stoppe med at ryge, er der gennem en mangesidet rygestop-program, der omfatter udholdenhed, støtte fra de mennesker tæt på rygeren, og ofte nikotinsubstitution.
Nikotinpræparater
Nikotin substitutionsterapi er en mulighed, der hjælper til at minimere de nikotin cravings forbundet med nikotin tilbagetrækning. Nikotinsubstitution, når det anvendes som anvist, er generelt betragtes som sikker, og er sikrere end nikotin i cigaretter. Dette skyldes, at nikotinsubstitution produkter indeholder lavere mængder af nikotin end cigaretter og må ikke udsættes rygeren til tjære og giftige gasser, der er indeholdt i cigaretrøg.
Nicotinerstatningsterapier fås i en række forskellige former, herunder patches, tandkød og sugetabletter, der er tilgængelige uden recept. En udskiftning nikotin næsespray, en inhalator, og piller er også tilgængelig, men kræver en recept.
For optimale resultater, når de vælger og bruge en nikotinsubstitution produkt, anbefales det, at du ser din sundhedspleje udbyder før behandling. Fordi nicotinerstatningsterapier, ligesom al medicin, har potentielle bivirkninger, vil en licenseret sundhedspleje udbyder fuldføre en fuld evaluering, herunder en sygehistorie og fysisk, før man anbefaler hvilket produkt der er bedst for dig. Nikotin substitutionsterapi bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder.
Et støttende miljø er også vigtigt for en vellykket rygestop. Dette skyldes, at nikotinplastre kun hjælper rygere til at trække sig tilbage fra de fysiske symptomer på nikotinafhængighed, men hjælper ikke rygerne til at skifte den sædvanlige opførsel af rygning. Hvis du forsøger at stoppe med at ryge, kan en støttegruppe hjælpe dig til bedre at kunne klare de psykologiske og fysiologiske effekter af ikke længere at ryge.
Hvad er de potentielle komplikationer af rygning?
Der er mange komplikationer af rygning, der er alvorlige og endda livstruende. Rygning forårsager eller forværrer mange sygdomme og skader næsten alle væv og organer i kroppen. Cigaretrygning var ansvarlig for én ud af fem dødsfald i Europa i løbet af 2000 til 2004 ifølge Centers for Disease Control og Prevention. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/#cigs
Mennesker, der er fysisk tæt på en ryger på en hyppig grundlag, kan også opleve lignende effekter på grund af indånding af passiv rygning. Ryge cigaretter også udsætter dig til over 4.000 kemiske stoffer, hvoraf mange er giftige. Toksiner findes i cigaretter omfatte formaldehyd og cyanid.
Rygning og kræft
Rygning forårsager mange kræftformer, og langt de fleste tilfælde af lungekræft. Kræft forårsaget af at ryge omfatter:
Rygning og lunge, hjerte og karsygdomme
Rygning forårsager livstruende lunge-og hjerte-kar-sygdomme, såsom:
Abdominalt aortaaneurisme
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL, inkluderer emfysem og kronisk bronkitis)
Koronar hjertesygdom
Rygning er også udsætter dig til kulilte, en gas, der sænker niveauet af ilt i blodet. Dette kompliceres yderligere af det faktum, at rygning bremsende blodkar aftagende blodgennemstrømning til vitale organer, såsom hjernen og hjertet og store arterier i arme og ben, som kan føre til perifer karsygdom. Rygning også tykkere blodet og øger risikoen for at udvikle livstruende blodpropper og komplikationer af blodpropper, herunder:
Buerger sygdom (akut betændelse og koagulation af arterier og vener)
Dyb venetrombose (blodprop i benet)
Hjerteanfald
Højere risiko for alvorlige blodpropper hos kvinder, der tager piller indeholdende hormoner
Lungeemboli (blodprop i lungerne)
Stroke
Rygning og graviditet
Rygning forårsager eller øger risikoen for alvorlige komplikationer med graviditet og infektioner hos spædbørn herunder:
Andre komplikationer af rygning
Rygning forværrer eller øger risikoen for mange sygdomme og alvorlige medicinske sygdomme, herunder:
Kardiovaskulære og hjertesygdomme
Diabetes
Højt kolesterol og åreforkalkning
Hypertension (forhøjet blodtryk)
Osteoporose og hoftebrud
Rygning er også udsætter dig til nikotin, som er et vanedannende stof, hvis bivirkninger inkluderer:
