Hvad er fedme?
Fedme er en almindelig sygdom, hvor der er en stor mængde af kropsfedt til en grad, der sætter en person med risiko for helbredsproblemer, såsom diabetes eller hypertension. Fedme er på vej som et stort sundhedsproblem epidemi, som berører alle befolkningsgrupper, uanset køn eller race, og det bliver mere almindeligt hos børn såvel som voksne. Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) anslår, at omkring 34% af den amerikanske voksne befolkning er overvægtige, og 5,9% er ekstremt overvægtige (Kilde: CDC ).
Fedme er forårsaget af at spise flere kalorier end kroppen forbruger ( brænder off) til energi over en periode. Fedme er ikke nødvendigvis det samme som at være overvægtig. Overvægt er defineret som vejer mere end hvad der generelt betragtes som normal baseret på din højde. Men overvægt kan lejlighedsvis være forårsaget af øget muskel størrelse eller væskeophobning og betyder ikke altid, at nogen er usundt. For eksempel kan nogle atleter betragtes overvægtige på grund af at have udviklet muskler, der vejer mere end fedt, mens du stadig har et sundt niveau af kropsfedt.
Fedme kan tage en stor vejafgift på din fysiske sundhed, der påvirker næsten hvert organ og krop, herunder bevægeapparatet, hjerte-, åndedræts-, fordøjelses-og reproduktive systemer. Den gode nyhed er, at miste endnu 5% til 10% af din vægt kan forsinke eller forhindre fedme-relaterede sygdomme.
Fedme øger risikoen for farlige sygdomme, såsom diabetes, hjertesygdomme, gigt og kræft. søge omgående lægehjælp, hvis du oplever vægtøgning. Efter en lægeligt anbefalede vægttab plan kan hjælpe dig med at reducere risikoen for alvorlige sygdomme forbundet med fedme.
Symptomer Hvad er symptomerne på fedme?
Almindelige symptomer på fedme omfatter vægtøgning, behøver at købe gradvis større størrelse tøj, og en ændring i formen på din krop på grund af ophobning af overskydende fedt. Hos mænd, overdreven fedtdepoter tendens til at akkumulere i taljen. Hos kvinder er ekstra fedt ofte gemt i hofter og lår. Men i begge køn, kan ekstra fedt ophobes i hele kroppen, herunder områder, såsom ansigt, hals, fødder og hænder.... Læs mere om fedme symptomer
ÅRSAGER Hvad er årsagen til fedme?
Fedme er forårsaget af indtagelse af flere kalorier end nødvendigt til brændstof kroppens aktivitetsniveau og metaboliske processer i en given periode. Ekstra kalorier lagres som fedt, hvis der ikke er en tilsvarende stigning i motion for at forbrænde kalorier. Primære årsager til en stigning i lagret kropsfedt omfatter:... Læs mere om fedme årsager
BEHANDLINGER Hvordan er fedme behandles?
I de fleste tilfælde fedme hos voksne og børn skyldes indtagelse af for mange kalorier og ikke få nok fysisk aktivitet. Behandling af fedme omfatter udvikling og efter en fornuftig, omfattende livslang plan for at reducere dit kalorieindtag og samtidig sikre god ernæring og hydrering, og øge den fysiske aktivitet. Effektive planer ofte indarbejde nogle form for støtte gennem en medicinsk godkendt vægttab gruppe eller organisation, som Weight Watchers. Rådgivning kan også anbefales at hjælpe dig ændre visse adfærd eller behandle spørgsmål, der fører dig til at spise for meget, såsom angst og depression.... Læs mere om fedme behandlinger
