Fedme oversigt

Fedme er en alvorlig, kronisk sygdom, der har nået epidemiske proportioner i os

Fagfolk i sundhedssektoren enige om, at overvægt og fedme har nået epidemiske proportioner i USA

Ifølge en nylig national undersøgelse, en ud af fem eller 17 procent af amerikanske børn, i alderen 6 til 19, er overvægtige eller fede. Desuden mere end en tredjedel af den amerikanske befolkning er overvægtige eller fede-35 procent af kvinderne og 33 procent af mændene.

Overvægt og fedme udgør tilsammen den anden førende forebygges dødsårsag i USA Overvægt og fedme er ikke det samme, men snarere, at de er forskellige punkter på et kontinuum af vægt spænder fra at være undervægtige til at være sygeligt overvægtige. Den procentvise andel af mennesker, der passer ind i disse to kategorier, overvægtige og fede, bestemmes af body mass index (BMI).

Body mass index (BMI)

BMI er et mål for vægt i forhold til højden. BMI som et nyttigt mål for mængden af ​​kropsfedt. Indimellem kan nogle meget muskuløse mennesker har en BMI på overvægt rækkevidde. Men disse mennesker ikke betragtes som overvægtige, fordi muskelvæv vejer mere end fedt væv. Generelt kan BMI betragtes som en effektiv måde til at vurdere, om en person er overvægtige eller fede.

Hos voksne er et BMI 18,5-24,9 betragtes som normal, mens et BMI på mere end 25 betragtes som overvægtige. En person betragtes overvægtige, hvis BMI er større end 30 og sygeligt overvægtige, hvis BMI er 40 eller derover. Ved vurdering af et barns vægt, BMI beregnes og derefter plottes på et BMI for alder-percentilen kurve.

Talje-til-hofte ratio (WHR)

Et andet mål for fedme er talje-til-hofte ratio (WHR). WHR er et måleredskab, der ser på andelen af ​​fedt lagret på talje og hofter og balder. Den taljemål indikerer abdominal fedt. Et taljemål over 40 inches i mænd og mere end 35 inches i kvinder kan øge risikoen for hjertesygdomme og andre sygdomme forbundet med at være overvægtige.

Årsager og risikofaktorer

På mange måder er fedme er et gådefuldt sygdom. Hvordan kroppen regulerer vægt og kropsfedt er ikke godt forstået. På den ene side synes årsagen til at være simpelt i, at hvis en person indtager flere kalorier, end han eller hun expends energi, så han eller hun vil tage på i vægt. De risikofaktorer, der bestemmer fedme kan dog være en kompleks kombination af genetik, socioøkonomiske faktorer, metaboliske faktorer og valg af livsstil. Nogle endokrine sygdomme, sygdomme og medicin kan også udøve en stærk indflydelse på en persons vægt.

Undersøgelser har vist, at en disposition mod fedme kan nedarves. Selvom forskere har identificeret flere gener, der synes at være forbundet med fedme, de fleste tror, ​​at et gen er ikke ansvarlig for hele fedmeepidemi.

Der er en stærk sammenhæng mellem økonomisk status og fedme, især blandt kvinder. Kvinder, der er fattige og lavere social status, er mere tilbøjelige til at være overvægtige end kvinder med højere socioøkonomisk status. Forekomsten af ​​fedme er også højest blandt minoritetsgrupper, især blandt kvinder.

Overspisning, sammen med en stillesiddende livsstil, bidrager til fedme. Disse er livsstilsvalg, der kan blive påvirket af adfærdsændringer. En kost, hvor en høj procentdel af kalorierne kommer fra sukkerholdige, højt fedtindhold, raffinerede fødevarer fremmer vægtforøgelse. Mangel på regelmæssig motion bidrager til fedme hos voksne og gør det vanskeligt at opretholde vægttab. Hos børn, inaktivitet, som ser tv eller sidder ved en computer, bidrager til fedme.

Sundhedsmæssige effekter

Fedme har en vidtrækkende negativ effekt på sundheden. De sundhedsmæssige effekter forbundet med fedme omfatter højt blodtryk, diabetes, hjertesygdomme, fælles problemer som slidgigt, søvnapnø og åndedrætsbesvær, kræft og metabolisk syndrom.