Multipel sklerose (MS) kan påvirke alle facetter af dit liv, herunder dit job. Det er frustrerende, når en arbejdsopgave du engang håndteres med lethed pludselig tager dobbelt så lang tid eller føler håbløst svært. Uanset om du har problemer med at huske et navn, gribende en pen, eller gøre det gennem en otte timers arbejdsdag, er det muligt du måske nødt til at foretage nogle justeringer på arbejdspladsen.
Men lad det ikke afskrække dig. Hvis du ønsker at fortsætte med at arbejde, er MS ikke at stå i vejen. En fjerdedel af mennesker, der har haft MS i 20 år er ansat, ifølge en undersøgelse foretaget af National MS Society.
Med kreativitet og fleksibilitet, en givende karriere er stadig inden for din rækkevidde. Disse tip kan hjælpe dig med at håndtere den udfordring, MS på arbejde.
1.. Giv ikke op for tidligt.
Nogle mennesker pludselig stoppe med at arbejde, når først diagnosticeret eller under en opblussen, og så fortryder det, når de har det bedre. Opgiver arbejde er en stor beslutning, så tillade lidt tid til at tænke det igennem først.
Det er normalt bedre at holde arbejderklassen end at holde op nu, og forsøge at finde et nyt job senere. Hvis du har brug for tid til at komme fra en opblussen, kigge ind ved hjælp af sygedage, sygeorlov eller kortsigtet handicap forsikring.
2. Kend dine juridiske rettigheder.
De mennesker med Disabilities Act (ADA) beskytter medarbejdere med handicap fra diskrimination job og giver dem mulighed for at anmode om rimelige tilpasninger på arbejdspladsen. Næsten alle mennesker med MS opfylder lovens definition af at have et handicap. Hvis du vil vide mere om, hvad loven betyder for dig, så ring til amerikanske justitsministeriums ADA Information Line 800-514-0301, eller konsultere en advokat.
Andre love, der kan være i stand til at hjælpe dig på arbejdspladsen kan nævnes:
Familie-og sygeorlov Act (FMLA)-Giver job beskyttet, ulønnet orlov for visse medarbejdere, der har brug for at tage længere tid fri fra arbejde
Health Insurance Mobilitet og Accountability Act (HIPAA)-Deals med at bevare sygesikring og dækning for allerede eksisterende sygdomme
Patient Beskyttelse og økonomisk overkommelig pleje Act (Obamacare)-Beginning i 2014 vil give nye forsikring muligheder og beskyttelse.
Husk på, at beskæftigelsen love kan variere baseret på størrelsen af virksomheden, som du arbejder.
3. Beslut hvor meget at dele.
Vælge, om at fortælle din chef og kollegaer om at have MS er en personlig sag. Nogle mennesker kan ikke lide at holde deres medicinske sygdom en hemmelighed. Andre foretrækker at holde det private eller bekymre, at folk vil se dem forskelligt. Tænk grundigt over, hvor meget du ønsker at afsløre. Husk: Hvis du anmoder om et job indkvartering eller sygeorlov, skal du give din arbejdsgiver visse oplysninger.
4.. Foretag nyttige justeringer.
Til tider kan du nødt til at foretage nogle ændringer på arbejde for at øge din komfort og holde din produktivitet. Før foreslå ændringer til din arbejdsgiver, søge ekspertrådgivning. Konsultere en ergoterapeut eller karriere rådgiver, eller ringe til din tilstand revalidering kontor.
En stor ressource for forslag om specifikke job justeringer, der kan hjælpe dig, er Job Overnatning Network ( JAN ), en tjeneste af US Department of Labor Kontor for Handicap beskæftigelsespolitikken. Gratis, fortrolig rådgivning fra en JAN konsulent, ring 800-526-7234.
Eksempler på job boliger, der har hjulpet nogle medarbejdere med MS omfatter:
Opsætning af en fleksibel arbejdsplan
Ved at kombinere flere korte pauser ind i en lang periode hvile
Ved hjælp af nyttige udstyr, såsom at skrive hjælpemidler eller armstøtter
Parkering tættere på byggepladsen
Gøre arbejdspladsen tilgængelig for en kørestol eller scooter
5.. Hold dine muligheder åbne.
I nogle tilfælde kan du vælge at udforske en ny karrierevej. Undersøg dine muligheder for uddannelse, og overveje de typer af job, der kunne være velegnet til dine unikke evner, interesser og evner.
Leder du efter mere information? Den nationale MS samfund har udviklet en karriere Crossroads selvfølgelig tilbydes enten in-person eller ved selvstudium. Hvis du vil vide mere, så ring 800-344-4867.
