Hvis du har diabetes, har du masser af selskab. Antallet af voksne med diagnosen diabetes er stigende dagligt. Du bør også være at holde selskab med en række sundhedsydelser, fra din praktiserende læge til din tandlæge, øjenlæge, og mund læge.
Diabetes påvirker kroppen på mange komplekse måder, og have et team til at hjælpe dig med at holde så sund og vital som muligt, så længe som muligt, er nøglen.
Men uanset hvor meget du er afhængige af sundhedsydelser, har du også en vigtig rolle som teamleder.
"Man er nødt til at være ansvarlig for din egen sundhed," siger Karmeen Kulkarni, MS, RD, CVU, fra den europæiske Diabetes Association (ADA). "Hvis du investeret i din pleje-overvåge det, at holde styr på aftaler og opfølgningsbesøg og engagere sig i en sund livsstil-du føler dig bedre. Det vil gøre en stor forskel i dit liv."
Udvikling af en take-charge holdning kan hjælpe dig med at undgå nogle af de alvorlige komplikationer, der kan komme med unmanaged diabetes.
"Diabetes egenomsorg kan være et fuldtidsjob," siger Kulkarni. Ingen men patienten kan bo på toppen af:
Tager daglig medicin
Planlægning sunde måltider
Styring vægt, blodsukker, blodtryk og kolesterol
Få regelmæssig motion
Holde aftaler for regelmæssig tandpleje, øjenundersøgelser og fodpleje
Førende holdet
Når du vælger din sundhedspersonale, vælge sundhedspersonale, der er bekendt med diabetes, dens virkninger og dens behandlinger. Spørg hvor mange af deres patienter har diabetes, og hvilken form for uddannelse og erfaring, de har med diabetesbehandling.
Tænk på disse fagfolk som respekterede og dygtige mennesker, der er partnere i din varetægt. Må ikke forvente, at anden gætte alle dine behov, eller endda at huske alle detaljerne i din pleje.
"I denne travle verden, kan du få den bedste sundhedspleje udbyder og tingene kan stadig falde igennem revner," siger Kulkarni. "Vær åben om dine symptomer eller din frygt. Stil spørgsmål frit. Hvis du har en god kommunikation med alle dine sundhedspleje udbydere og er proaktiv om din pleje, får du den pleje af høj kvalitet, du fortjener."
Hvem skal være på dit hold? Det afhænger af dine personlige behov. Typisk vil patienter med diabetes se flere, hvis ikke alle, af følgende sundhedsprofessionelle.
Praktiserende læge (PCP)
Denne læge koordinerer alle dine behov for sundhedspleje, herunder din diabetesbehandling. På grund af PCP centrale rolle, passe i at vælge nogen, der har behandlet mange mennesker med diabetes, og hvis patienten resultater er gode.
"Du skal også føle sig godt tilpas med denne person, være sikker på at han eller hun har en god rapport med dig, lytter til dig, og er bekymret over din diabetes kontrol," rådgiver Kulkarni.
PCP kan være en familie praksis læge, intern medicin, eller anden praktiserende læge. (Nogle mennesker med diabetes bruger en endokrinolog som en PCP. En endokrinolog er en læge, der har særlig uddannelse i diabetes og relaterede sygdomme.) Din PCP kan lejlighedsvis henvise dig til en øjenlæge, fod læge, hjerte læge eller anden specialist. Hver gang du rådføre sig med en af disse andre behandlere, skal du sørge for testresultaterne og anden information sendes til din PCP, så han eller hun kan holde dig ajour, når de koordinerer din pleje.
"Lad dit PCP vide om eventuelle ændringer i dine behandlinger, og tøv ikke med at spørge, hvornår din næste nyrefunktion test skal gøres, for eksempel, eller når du er på grund af til dit næste besøg med en ortopæd," siger Kulkarni.
Certificeret diabetes pædagog (CVU)
Denne professionelle fungerer som en særlig partner for både dig og din PCP, hjælper du lægge alle dine foreskrevne behandlinger til handling.
Sygeplejersken pædagog har særlig uddannelse i behandling og omsorg for mennesker med diabetes, og vil give dig information om diabetes og lære dig de praktiske aspekter af det daglige egenomsorg. Du vil modtage undervisning i alt fra at give dig selv insulin skud og kontrollere dit blodsukker til at behandle symptomer på lavt blodsukker eller insulin reaktioner.
Øjenlæge
Diabetes kan påvirke blodkar i øjnene og føre til blindhed. Desværre, når symptomerne er synlige, skaden er normalt uoprettelig. Af denne grund, ADA anbefaler diabetikere se deres øjne læge-enten en øjenlæge eller optiker-mindst en gang om året for forebyggende pleje. Vælg en øjenlæge med erfaring i at identificere og behandle diabetisk øjensygdom.
Fodterapeut
Ukontrolleret diabetes kan føre til dårlig blodgennemstrømning, sår og infektioner i fødder og underben. En ortopæd har specialiseret sig i disse områder af kroppen og kan identificere potentielle problemer, før de bliver mere alvorlige.
Tandlæge
På grund af den øgede risiko for tandkødssygdomme og orale infektioner, der kommer med diabetes, har planer om at se din tandlæge to gange om året for regelmæssige besøg. Vær sikker på din tandlæge kender du har diabetes.
