Strategier for styring type 2-diabetes
Administrerende diabetes dag-til-dag er afgørende for dit helbred, men det kan også være udfordrende. Identificering af dine specifikke anstødssten kan hjælpe dig med at komme tilbage på sporet. Prøv disse strategier for styring af diabetes ›
Diabetes og kost
Når de fleste mennesker tænker om diabetes behandling, insulin skud formentlig øverst på listen. Selvom insulin og anden medicin er taget af mange diabetikere, ernæring og motion er de centrale behandlinger. Lær mere om fordelene ved god ernæring og planlægge måltider ›
Hvad du bør vide om glukosemonitorering
Blodsukkeret er tegn på, hvor godt diabetes er kontrolleret, og hvor godt den plejeplan virker. Hvis blodsukkeret er konsekvent under kontrol, kan diabetes komplikationer forebygges eller langsommere. Lær mere om glukosemonitorering ›
Arbejde med din sundhedspleje team
Diabetikere har brug for hjælp fra en række sundhedsydelser, fra din primære sundhedstjeneste læge, din tandlæge, øjenlæge og mund læge. Alligevel holdlederen er dig. Få fakta ›
Livsstil tips til diabetes kontrol
- Planlægger at stoppe med at ryge
- Aktivitet kan hjælpe med at kontrollere diabetes
- Meal-planlægning Essentials
God ernæring er afgørende for at styre blodsukkeret. De to primære systemer, der anvendes, er kulhydrat optælling og udveksling system. Lær mere om fordelene ved begge spise planer ›
