Den slagtilfælde blandt midaldrende amerikanske kvinder tredoblet på 10 år, viser undersøgelser. Forskere skylden stigningen på fedme. Den første undersøgelse fandt sted fra 1988 til 1994. Lidt over halvdelen af 1% af kvinderne i alderen 35-54 rapporteres streger i denne tid. Den seneste undersøgelse var fra 1999 til 2004. Næsten 2% af kvinderne i denne aldersgruppe indberettet slagtilfælde. Den gennemsnitlige livvidde var omkring to inches større i den anden undersøgelse. Deres gennemsnitlige body mass index steg den 27.-29. Begge foranstaltninger viser en stigning i fedme. The Associated Press rapporterede på studiet 21 feb. Den blev præsenteret på en medicinsk konference.
Hvad er lægens reaktion?
Dette er alarmerende nyheder. Eksperter har forudsagt, at fedmeepidemien i dette land vil alvorligt påvirke sundheden for mennesker i fremtiden. Disse forudsigelser synes at være rigtigt.
I sidste uge, vi lærte om øget risiko for kræft hos mennesker, der er overvægtige. Nu tyder på, at fedme har medført en dramatisk stigning i slagtilfælde hos midaldrende kvinder.
Strokes i midaldrende kvinder er sjældne. De er meget mere almindelig hos ældre mennesker. Visse medicinske sygdomme, såsom højt kolesterol og højt blodtryk, er forbundet med en øget risiko for slagtilfælde. Behandling af disse problemer kan medvirke til at reducere risikoen.
Denne undersøgelse viste, at antallet af slagtilfælde i midaldrende kvinder tredoblet sammenlignet med kvinder 10 år før. Dette skete selvom adspurgte flere kvinder tog medicin mod forhøjet blodtryk og kolesterol. De lægemidler skulle have skåret deres risiko for slagtilfælde.
Andre ting også er kendt for at øge risikoen for slagtilfælde. De omfatter rygning, diabetes og hjertesygdom. Ingen af disse tegnede sig for de ændringer, der ses, siger forskerne. Det eneste, der syntes at forholde sig til den højere slagfrekvens var en stigning i fedme.
Fedme kan øge din risiko for mange forskellige medicinske problemer. Disse omfatter højt blodtryk, kræft og diabetes. Nu ved vi, det øger også risikoen for slagtilfælde.
Hvilke ændringer kan jeg gøre nu?
Slagtilfælde er en medicinsk nødsituation. Lær de tegn og symptomer på slagtilfælde. De omfatter:
Svær pludselige hovedpine
Svaghed eller følelsesløshed i den ene side af kroppen
Forvirring
Pludseligt tab af synet
Utydelig tale
Problemer med at finde de rigtige ord eller andre svært ved at kommunikere
Tab af balance
Hvis du eller nogen du kender har en eller flere af disse symptomer, skal du søge lægehjælp med det samme.
Hvis du har et symptom på et slagtilfælde, der går væk efter 5 til 20 minutter se en læge med det samme. Dette kunne være en "mini-slagtilfælde." Det er også kendt som en forbigående iskæmisk anfald, eller TIA. En TIA kan være et advarselstegn om et slagtilfælde til at komme.
Find ud af om du har en høj risiko for slagtilfælde. Hvis ja, så prøv at reducere din risiko.
Få dit blodtryk kontrolleres. Højt blodtryk øger risikoen for slagtilfælde. Hvis du har forhøjet blodtryk, få det under kontrol. Flere ting kan hjælpe dig gøre dette:
Vægttabet
Udøver mere
Spise en sund, saltfattig diæt
Brug af medicin
Spørg din læge til at tjekke din kolesterol -niveau. En ophobning af kolesterol i arterier kan forårsage et slagtilfælde. Du vil måske blive bedt om at ændre din kost eller tage et lægemiddel til at sænke kolesterol.
Strokes er ofte forårsaget af blodpropper. Medicin, der forhindrer blodpropper kan forhindre slagtilfælde. Du kan blive rådet til at tage en blod tyndere, såsom Coumadin (warfarin), hvis du har visse medicinske sygdomme. Blodfortyndende medicin kan dramatisk sænke risikoen for slagtilfælde for mennesker med disse sygdomme. Sørg for at tage din medicin som foreskrevet. Hvis du ikke tager blodfortyndende medicin, så tal med din læge om, hvorvidt du bør tage aspirin for at hjælpe med at forhindre et slagtilfælde.
Spis en sund kost. Reducer mættet fedt, transfedtsyrer fedt og salt i din kost.
Motion! Regelmæssig motion kan sænke din risiko for at få et slagtilfælde.
Der må ikke ryges. Hvis du gør røg, quit. Tal med din læge om måder at hjælpe dig holde op.
Prøv ikke at få ekstra vægt. Hvis du er overvægtige eller fede, så prøv at tabe sig. At tabe sig, skal du ændre dine spisevaner og spise sundt, kalorie-kontrollerede portioner.
Hvad kan jeg forvente at se på fremtiden?
Jeg forventer at se nye medicinske fremskridt i behandlingen af slagtilfælde. Jeg forventer også nye lægemidler vil blive udviklet til at hjælpe med at forhindre slagtilfælde. Men jeg tror, vi skal fokusere på at styre vægten og forebygge fedme. Denne indsats skal bidrage til at reducere slagtilfælde i fremtiden.
Vi har brug for de lokale og nationale programmer til at uddanne børn, teenagere og voksne om fedme og måder at forhindre det.
Det vil være afgørende for at forebygge fedme hos børn. Det er bedre end bare at behandle voksne, som allerede overvægtige eller fede. Folkesundhedsprogrammer nødt til at uddanne børn og familier.
Skolerne skal inddrages i disse bestræbelser. Jeg håber, skolekantiner vil understrege sund kost. Og skolerne skal opfordre alle børn til at blive fysisk aktive. De skal tilbyde daglige sports-og træningsprogrammer for alle.