At dømme efter magasiner og tv, betyder det ikke ud til, at kun unge mennesker har sex? Tja, du ved bedre! Efterhånden som du bliver ældre, kan dit sexliv ændre sig. Men det betyder ikke, det ender.
Hvorfor taler om sex?
At tale med din partner kan forbedre dit forhold og dit sexliv. Og tale med din sundhedsplejerske er den eneste måde at få behandling for medicinske problemer. Taler om sex kan føle sig akavet. Men du kan gøre det. Prøv at skrive ned spørgsmål eller problemer du har. Dette kan hjælpe dig med at få en diskussion i gang. Du vil blive glad du gjorde!
Dit helbred kan påvirke dit sexliv
Alder kan undertiden bringe sundhedsproblemer. Og sygdomme som hjertesygdomme, diabetes, gigt, og højt blodtryk kan medføre ændringer, der påvirker dit sexliv. Visse medikamenter kan påvirke sex, også. Vær åben og ærlig med din læge om eventuelle problemer du har. Din læge, kan være i stand til at hjælpe, hvis du:
Har smerter under sex.
Ikke er i stand til at have en erektion.
Ikke er i stand til at få orgasme.
Har udviklet et seksuelt problem efter start at tage en ny medicin.
Har et fysisk problem, der forhindrer dig i at nyde sex.
At tale med din partner
Hvis du har en bekymring om dit sexliv, det påvirker din partner, også. Så du har brug for at tale om det. Bare få et problem ud i åbent kan gå en lang vej mod at løse det. Hvad du måske ønsker at tale om:
Hvad du gør og ikke nyde.
Sådan arbejder omkring et fysisk problem.
Måder at være intim andet end samleje.
Om at søge lægehjælp til et problem.
Hvordan kondomer kan beskytte dig og din partner fra kønssygdomme.
Kom tilbage i dating spillet?
Det er ikke ualmindeligt i disse dage for ældre voksne til at finde sig selv single igen. Hvis den sidste gang du var single var et stykke tid siden, kan du spekulerer på, om reglerne er ændret. Det er rigtigt, at nogle ting har ændret sig. Da du var ung, kan du ikke har tænkt meget om seksuelt overførte sygdomme (STD). Disse dage en seksuelt aktive person har brug for at lære om kønssygdomme, og vide, hvordan man kan undgå at få dem. Men nogle ting har ikke ændret sig. Som altid, du beslutte, hvad du vil og ikke vil gøre. Dette omfatter beslutter, om at have sex, og i givet fald under hvilke sygdomme.
