Kan en kold udløse astma?
For de fleste mennesker, almindelig forkølelse er en mindre irritation. Men hvis du har astma, kan en kold udløse et astmaanfald. Forkølelse kan være særligt alvorlig i børn med astma. Forebyggelse forkølelser og andre infektioner, såsom influenza, er en måde, du kan forblive sunde og minimere risikoen for astmaanfald hos dig eller dit barn. Læs mere om hvordan forkølelse udløse astma ›
Kan du arbejde ud med en kold?
Din næse løber, din hovedpine, og din hals føles som om det er blevet gnides med sandpapir. Så bør du ramte gym-eller din snooze-knap? Svaret afhænger af dine symptomer, din træning, og de skridt, du vil tage for at holde fra at dele din infektion med din træning kammerat.
De fleste eksperter er enige om en moderat træning kan ikke skade, og kan endda hjælpe en almindelig forkølelse. Brug ovenstående-the-hals-reglen som en vejledning. Hvis dine symptomer er alle i dit hoved, som snøften og nysen, gå videre og tage en tur eller gøre en anden nem rutine.
Hvis du har nogen af følgende symptomer, afskedige på fysisk aktivitet, indtil du føler dig bedre:
Lær mere om træning med en kold ›Stop spredning af bakterier på arbejdet
Sygdomme som influenza og forkølelse er forårsaget af virus, der inficerer næse, hals og lunger. De er normalt spredes fra person til person, når en smittet person hoster eller nyser.
De kan også spredes, når en person rører forkølelse eller influenza virus deponeret fra en anden person på en desktop, dørhåndtag, skrivebord, telefon modtager eller gelænder. Nogle vira og bakterier kan leve i to timer eller mere på hårde overflader. Hvis den person, så rører hans eller hendes øjne, mund eller næse før vask hans eller hendes hænder, virus eller bakterier komme ind i kroppen og infektion kan forekomme.
Lære flere måder at stoppe spredningen af bakterier på arbejdspladsen ›
