Fordi anfald kan ske når som helst, det hjælper at være forberedt. Dette gælder også, hvis medicinen normalt holder dine anfald under kontrol. Starte med at fortælle dem, du bor og arbejder med om dit helbred sygdom. Sørg for, at de ved, hvad de skal gøre, hvis et anfald opstår.
Trin til din beskyttelse
De fleste partielle anfald sidst fra nogle få sekunder til et par minutter. I løbet af denne tid, bør dem omkring dig hjælpe med at holde dig sikker. Hvad de vidne til beslaglæggelse skal gøre, er angivet nedenfor.
Hvad skal jeg gøre
Søg lægehjælp med det samme, hvis du:
Er såret under anfaldet.
Begynd kvælning.
Har en beslaglæggelse, der varer mere end 60 sekunder.
Ellers skal de gøre følgende:
Flyt eventuelle hårde eller skarpe genstande væk fra dig.
Tænd dig på din side, hvis du synes bevidstløs.
Tale med dig bagefter at lindre din forvirring.
Bemærk hvor længe beslaglæggelse varede. Bemærk, hvad du lavede før, under og efter anfaldet.
Hvad man ikke skal gøre
Forsøg ikke at stoppe nogen ryk eller vride.
Læg ikke noget i munden.
Forbered familie, venner og kolleger
Det kan virke akavet at tale med andre om anfald. Men fortælle familie, venner og kollegaer om dine anfald kan hjælpe dem med at reagere på en beslaglæggelse på en måde, der vil hjælpe, og ikke ondt-dig. Beskriv for dem, hvad der sker før, under og efter du har et anfald. Forklar, hvad de bør og ikke bør gøre.