Lær måder at beskytte dine fødder. Tjek dine fødder dagligt for sår, du måske ikke har følt. Undgå forbrændinger ved at teste badevandet med din albue, før at træde i. Også for at undgå personskade, altid bære sko.
Regelmæssig fodpleje
Hvis du har mund følelsesløshed, kan du ikke mærke til at skære dig selv, mens trimning dine negle. For at forhindre problemer, kan din læge bede dig om at besøge for søm og callus trimning. Se din læge for fodpleje så ofte som foreslået.
Tjek dine fødder dagligt
Fange problemer tidligt ved at kontrollere dine fødder hver dag for ændringer. Kig på toppen og bunden af dine fødder, dine hæle, og mellem tæerne. Det kan hjælpe til at anvende et spejl. Hvis det er svært, så spørg nogen til at tjekke for dig. Ring til din læge, hvis du bemærker et sår, ulceration, nedgroede negle, eller eventuelle ændringer i dine fødder. Dette omfatter større varme, hævelse og rødme.
Bær ordentligt fodtøj
Bær altid sko og strømper, selv indendørs. Spørg din læge, hvordan du vælger den rigtige sko. Efter køb sko, bringe dem til din læge, der skal kontrolleres for pasform. Tag nye sko fra hver time eller så for at tjekke for rødt tryk områder på dine fødder. Hver gang du lægger på dine sko, bruge dine fingre første til at mærke inde for fremmedlegemer.
