ACL skader oversigt

Forreste korsbånd (ACL) skader er forårsaget af en pludselig vridning af knæet.

Det forreste korsbånd (ACL) er placeret i midten af ​​knæet. Det begrænser rotation og fremadgående bevægelse af skinnebenet eller skinnebenet.

Knæet er et fælles, hvor tre knogler slutte: skinneben, lårben, eller lårben, og patella, eller knæskallen. Fire ledbånd tillægger lårben og skinneben og giver den fælles styrke og stabilitet. En af disse er den forreste korsbånd, eller ACL.

Årsager

Nylige undersøgelser anslår, at næsten 250.000 ACL skader opstår hvert år i Europa. ACL er oftest strakt eller revet (eller begge) ved en pludselig drejende bevægelse-når, for eksempel, er dine fødder plantet den ene vej og dine knæ er slået en anden. Du kan også skade dit ACL ved hurtigt at ændre den retning, du bevæger dig, ved at sætte bremserne i for hurtigt, når du kører, eller hvis du er en kvinde, når landing fra et hop. En kvindes krop struktur og hormoner forårsage mere kraft på ledbånd, hvilket øger sandsynligheden for skade.

Folk, der ski eller der spiller basketball, volleyball, fodbold eller fodbold er mest tilbøjelige til at skade deres ACL når de sænker farten, pivot, eller jord efter et hop.

Symptomer

Hvis du kommer til skade din ACL, kan du ikke føle nogen smerte med det samme. Du kan høre en popping støj og føle dit knæ give ud under dig.

Inden for et par timer, vil du bemærke hævelse ved knæet. Knæet vil såre, når du forsøger at stå på den. Det er vigtigt at holde vægten off knæet, indtil du kan se din sundhedspleje udbyder, eller du kan skade knæ brusk. Du skal bruge en ispose til at mindske hævelse og holde benet hævet. Hvis det er nødvendigt, skal du bruge en smertestillende. Hvis du skal gå, bruge krykker. Vær sikker på at se en læge med det samme at få dit knæ evalueret.

Test og procedurer

Din læge kan udføre fysiske tests og tage røntgenbilleder for at bestemme omfanget af din ACL skader. Hvis ACL kun delvist revet, kan din læge ordinere en øvelse program til at styrke de omkringliggende muskler og en bandage til at beskytte knæet under aktivitet. Du måske eller måske ikke har brug for kirurgi. Kirurgi kan vedhæfte den iturevne ender af ligament eller rekonstruere revet ligament fra et stykke af stærke, sunde væv taget fra et andet område i nærheden af ​​knæet eller fra et kadaver. Hvis ACL er fuldstændig revet, kan det være nødvendigt at udskifte kirurgisk.

Vellykket operation strammer dit knæ og genskaber dens stabilitet, som hjælper dig med at undgå yderligere skade. Efter ACL rekonstruktion, er du nødt til at gøre rehabilitering øvelser til gradvist at returnere dit knæ til fuld fleksibilitet og stabilitet. Du kan også bruge en knæ tandbøjle midlertidigt og vil sandsynligvis nødt til at undgå sport for omkring et år.