Hvad er årsagen til skørbug?
C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre, er vandopløseligt, hvilket betyder, at kroppen ikke producerer eller opbevarer vitamin, så det skal ofte suppleres for at sikre et godt helbred. Skørbug udvikler sig som følge af utilstrækkelig indtagelse af vitamin C. Hvis din kost er mangler i en række frugter og grøntsager, kan du være i fare for at udvikle skørbug. Dårligt afbalancerede og utilstrækkelige kost kan føre til fejlernæring, som almindeligvis er forbundet med skørbug.
Hvad er de risikofaktorer for skørbug?
En række faktorer øger risikoen for at udvikle skørbug. Ikke alle mennesker med risikofaktorer vil få skørbug. Risikofaktorer for skørbug nævnes:
- Bliver ammet (spædbørn), uden yderligere ernæring
- Lavt indtag af frugt og grønt i kosten
- Graviditet
- Rygning
Reducere din risiko for skørbug
Der er en række trin, du kan tage for at sænke din risiko for skørbug herunder:
- Afholde sig fra at ryge
- Sikring af din kost er rig på fødevarer, der indeholder C-vitamin, såsom, bær, citrus, grøn peber, bladgrøntsager, kartofler og meloner
- Fastholdelse af en velafbalanceret kost, der indeholder en række fødevarer fra hver af de fødevarer grupper
INDLEDNING Hvad er skørbug?
Skørbug er en sygdom, der påvirker blodkarrene, hud og kroppens helingsproces, hvilket resulterer i anæmi, hemorrhaging af huden, og tandkødssygdomme (gingivitis). Skørbug opstår, når din kost er mangelfuld i vitamin C. Skørbug er ualmindelige i Europa, og de mest udsatte er ældre og alkoholikere lider af underernæring.... Læs mere om skørbug introduktion
Symptomer Hvad er symptomerne på skørbug?
Skørbug er en sygdom som følge af for lidt C-vitamin i kroppen, det påvirker den normale funktion af nerver, fordøjelsessystemet og hud. Skørbug kan resultere i en række symptomer, og disse kan variere i intensitet mellem individer.... Læs mere om skørbug symptomer
BEHANDLINGER Hvordan skørbug behandles?
Hvis du har mistanke om du kan blive ramt af skørbug, er det afgørende, at du søge lægehjælp. At afgøre, om du har skørbug, vil din sundhedsplejerske stille spørgsmål relateret til sygdommen, tage en blodprøve, og muligvis anbefale, at du gennemgår diagnostisk test. Det er meget vigtigt at følge din behandling plan for skørbug præcist og tage al medicin som anvist af din læge.... Læs mere om skørbug behandlinger
