Kun få tab er mere dybtgående end at miste evnen til at kommunikere. Negative følelser-såsom frustration, vrede, depression, angst og lavt selvværd-er almindelige. Og sådanne følelser er ikke begrænset til dem med alvorlig tale-og sprogproblemer. Folk med mildere problemer føler smerte så godt. "Uanset hvor du er på sværhedsgraden kontinuum, kan det være meget sørgeligt," siger Nina Simmons-Mackie, Ph.D., professor og akademiker-in-residence på Southeastern Louisiana University.
En undersøgelse i tidsskriftet Stroke fremhæver dette punkt. Forskerne ønskede at vide, hvilke faktorer der var relateret til følelsesmæssig nød hos mænd, der for nylig havde lidt et slagtilfælde. Problemer med at tale viste sig at være den ene faktor er knyttet til nød både hurtigt efter slagtilfælde og seks måneder senere. Dette understøtter andre undersøgelser viser, at slagtilfælde overlevende er mere tilbøjelige til at blive deprimeret, hvis de har kommunikationsproblemer.
Trække sig væk fra andre
En af grundene tale tab er så oprørende er, at det skærer dig væk fra andre mennesker. Hvorvidt tabet er pludselig eller gradvis "venner tendens til at glide væk," siger Dr. Simmons-Mackie. "Du er ikke i stand til at gøre de ting, du plejede at gøre sammen, fordi du ikke har kommunikation til at støtte det." Hvis din mobilitet også er nedsat, der blot tilføjer til den udfordring.
På samme tid, kan du have mistet nogle af de roller, der engang gav dit liv mening og formål. Måske har du forlade dit job, givet op en hobby, eller overgivet husholdningen til en anden, fordi du ikke kan kommunikere godt nok til at gøre disse ting længere. Sådanne liv ændringer kan være stressende. De gør en vanskelig situation endnu sværere at håndtere.
Når du går ud, kan du blive forstyrret af de reaktioner, du får. "Folk laver alle former for antagelser, når du ikke kan tale," siger Dr. Simmons-Mackie. "De tror måske, du har demens eller en psykisk sygdom." Nogle mennesker kan behandle dig som om du er et barn eller tale med andre, som hvis du ikke er der. Det meste af tiden, er denne type adfærd motiveret af uvidenhed snarere end smålighed. Men det gør stadig ondt, og det kan gøre dig endnu mere som at trække ind i en shell.
Nå ud efter hjælp
Men det er vigtigt at bekæmpe trangen til at trække væk. Social støtte hjælper afværge ensomhed og fortvivlelse. Desuden socialisering er en af de bedste måder at arbejde på din tale og sproglige færdigheder. Hvis du ikke kan kommunikere den måde, du er vant til, kan en tale-sprog patolog (SLP) hjælpe dig med at finde nye måder at få dit budskab igennem. For eksempel kan du bruge billeder, gestik, eller en tale genererende anordning-en elektronisk anordning, der taler til dig ved hjælp af enten indspillede beskeder eller syntetisk tale.
En støtte gruppe er et godt sted at møde andre mennesker, der virkelig forstår, hvad du går igennem. Det kan også være en sikker, komfortabel indstilling for at prøve nye kommunikationsevner. En patient organisation-som National Stroke Association ( www.stroke.org ), Brain Injury Association of Europe ( www.biausa.org ) eller National Afasi Association ( www.aphasia.org )-kan være i stand til at foreslå en gruppe i dit område.
Hvis du har prøvet disse trin, og stadig føler bedrøvet, kan en rådgiver tilbyde rådgivning om at håndtere dine følelser. Din læge, sygeplejerske eller SLP kan være i stand til at anbefale en rådgiver, som har erfaring med at hjælpe folk med de samme kommunikationsmæssige udfordringer.
