Nedbrydning krill olie til hjerte sundhed
Ikke alle fedtstoffer er dårligt for dig. Faktisk omega-3 fedtsyrer er vigtige for dit hjerte sundhed. Olie fra krill, bittesmå rejer-lignende havdyr, er en god kilde til omega-3 fedtsyrer. Og nogle forskere mener krill olie har særlige fordele ›
Quiz
Heart sundhed quiz
Hvad du ikke ved kan skade dig. Hvor sunde er dit hjerte? Find ud af - at tage quizzen.
Spørg eksperten
Grænserne for omega-3 fedtsyrer
Er der en daglig øvre grænse på forbruget fiskeolie? Se, hvad en læge har at sige.
Artikel
Seafood, der gør hjertet god
Olieagtig, koldt vand fisk indeholder fedtstoffer, der reducerer risikoen for dødelige hjerteanfald.
Artikel
Portionsstørrelser 101
De fleste mennesker tjener størrelse udfordret, takket være nutidens mega-muffins og overdænge plader af pasta.
