Der er ingen sikker måde at vide, hvis du kommer til at få lungekræft. Visse faktorer kan gøre dig mere tilbøjelige til at få lungekræft end en anden person. Disse kaldes risikofaktorer. Men bare fordi du har en eller flere risikofaktorer ikke nødvendigvis betyder du vil få lungekræft. Faktisk kan du have mange risikofaktorer, og stadig ikke få lungekræft. Eller du kan have ingen kendte risikofaktorer og stadig få sygdommen.
Læger vurderer, at omkring 85 til 90 procent af lungekræft dødsfald er relateret til rygning. Så ikke at ryge, eller stoppe, hvis du gør røg, er den bedste måde at beskytte dig mod lungekræft.
Selv hvis du ikke er ryger, viser undersøgelser, at være omkring røg øger din risiko for lungekræft. Det er en god idé at undgå udsættelse for røg. Alligevel har en lille procentdel af mennesker, der får lungekræft aldrig røget eller været omkring passiv rygning. Så ikke alle lungekræftpatienter var rygere. Og ikke alle rygere får lungekræft.
Kig på de følgende udsagn. Hvis du siger ja til nogen af dem, du har en øget risiko for lungekræft. Hver gang du siger ja, så spørg dig selv, hvis du laver alt, hvad du kan for at styre det pågældende risikofaktor. Det kan synes hårdt, men din indsats kan have en stor payoff i form af din sundhed og livskvalitet. Spørg dine læger og dine kære til at hjælpe dig at tænke på måder, der vil hjælpe dig lykkes at sænke din risiko for lungekræft.
Tobak indeholder stoffer kaldet kræftfremkaldende stoffer, som skader cellerne i dine lunger. Efter et stykke tid, kan disse beskadigede celler bliver til kræft. Hver af disse ting gør chancen for, at du vil udvikle lungekræft endnu højere:
Den yngre du var, da du begyndte at ryge
Jo flere år, du fortsætter med at ryge
Jo flere cigaretter, du ryger en dag
Hvis du er storryger, er din risiko for at udvikle kræft er 10 til 25 gange højere end for en ikkeryger. Nogle læger mener, kvinder, der ryger, eller der er udsat for tobaksrøg, er mere tilbøjelige til at have lungekræft end mænd.
Nogle mennesker tror, at der er nogen grund til at stoppe med at ryge, fordi skaden allerede er sket. Det er ikke sandt. Det er sandt, at enhver, der har røget har mere af en risiko for at få lungekræft end en person, der aldrig har røget. Alligevel kan rygestop reducere din risiko for kræft. Folk, der stopper med at ryge før 50 års alderen skære deres risiko for at dø i de næste 15 år i halvdelen sammenlignet med dem, der fortsætter med at ryge. Og jo længere du ryger ikke, jo mere din risiko falder. Så det er umagen værd at gøre alt, hvad du kan for at blive en ikkeryger.
Jeg ryger cigarer eller pibe.
Nogle mennesker tror, at ryge cigarer eller pibe er ikke så dårligt for dem som at ryge cigaretter. Men enhver form for rygning øger din risiko for lungekræft. Hvis du ryger cigarer eller rør, har du en højere risiko for at udvikle lungekræft end folk der ikke ryger dem. Hvis du har røget i lang tid, har du en endnu større chance for at udvikle lungekræft. Din risiko for lungekræft afhænger også af, hvor meget du ryger hver dag.
Jeg er omkring en masse af rygere, så jeg ofte udsat for passiv rygning.
Hvis du er omkring rygere, har du en højere risiko for at få lungekræft. At være omkring passiv rygning kaldes ufrivillig eller passiv rygning. Passiv rygning har næsten alle de kræftfremkaldende stoffer som røgen indåndes af rygere. Din risiko for lungekræft er højere, hvis du har brugt mange år at blive udsat for røg.
Jeg arbejder i en mine eller har høje niveauer af radon i mit hjem.
Radon er en gas, der findes i jord og sten. Du kan ikke se, lugte eller smage radon. Alligevel kan det skade dine lunger. Folk, der arbejder i miner har en højere risiko for at udvikle lungekræft. Så gør dem, der bor i huse med radon. Mængden af radon i dit hjem afhænger ventilation og hvor langt du er fra kilden. Den eneste måde at vide, hvor meget radon er i dit hjem, er at få det testet og derefter skride til handling, hvis niveauet er højt. For at finde en professionel i nærheden af dig til at teste radonniveauet i dit hjem, gå til EPA hjemmeside på www.epa.gov / IAQ / whereyoulive.html. Du kan også tale med en radon specialist på 800-55-radon (800-557-2366). At tale med en spansk talende specialist, ring 800-SALUD-12 (800-725-8312). Hvis du er omkring radon og du ryger, din risiko for lungekræft er endnu større, så du bør gøre alt, hvad du kan for at stoppe med at ryge.
Jeg har arbejdet eller i øjeblikket arbejder med asbest eller visse andre kemikalier.
Asbest er en gruppe af mineraler. De er brugt i skibsbygning, isolering, og visse former for bilreparationer. Hvis du indånder i bittesmå stykker af asbest, kan de sidde fast i dine lunger og skade din lunge celler. Hvis du arbejder tæt på asbest og du ryger, din risiko for lungekræft er høj. Det giver dig et endnu større incitament til at stoppe med at ryge.
Andre arbejdspladsen kemikalier, der har været knyttet til lungekræft omfatter arsen, beryllium, cadmium, silica, vinylchlorid, nikkelforbindelser, chromforbindelser, kulprodukter, sennep gas, dieseludstødning, og chlormethyl ethere.
Hvis dit job sætter dig i kontakt med nogen af disse kemikalier, så du sikker på du følger de retningslinier for arbejdet med dem sikkert. Hvis du har spørgsmål, så ring:
Din lokale fagforening
National Institute for Occupational Safety and Health ved 800-CDC-INFO (800-232-4636), eller gå til www.cdc.gov / NIOSH
Occupational Safety and Health Administration (OSHA) på 800-321-OSHA (800-321-6742), eller gå til www.osha.gov
Jeg har modtaget strålebehandling til brystet eller brystet.
Folk, der har modtaget strålebehandling for disse områder kan have en højere risiko for lungekræft, især hvis de ryger.
Jeg bor i en by med et højt niveau af luftforurening.
Hvis du indånder i en masse luftforurening over en lang periode, kan du have en højere risiko for at udvikle lungekræft. Men denne risiko er relativt lille i forhold til risikoen for at ryge.
Jeg har haft lungekræft før.
Hvis du har haft lungekræft før, har du en større chance for at få lungekræft igen. Hvis du op med at ryge efter at have lungekræft, din chance for at få det igen reduceres.
Jeg har en forælder eller en søskende, der har haft lungekræft.
Risikoen for lungekræft er lidt højere i brødre, søstre og børn af personer, der har haft lungekræft. Det er ikke klart, om det er på grund af genetik, delte miljømæssige faktorer (såsom tobaksrøg eller radon i hjemmet), eller en kombination af disse.
