Der er virkelig ingen måde at vide med sikkerhed, hvis du kommer til at få tyktarmskræft. Visse faktorer kan gøre dig mere tilbøjelige til at få kolorektal cancer end en anden person. Disse kaldes risikofaktorer. Men bare at have en eller flere risikofaktorer ikke betyde, at du får kræft. Faktisk kan du have mange risikofaktorer, og stadig ikke få kolorektal cancer, eller du kan have ingen kendte risikofaktorer og stadig få det.
Se om nogen af følgende udsagn i fed skrift gælder for dig. Hvis nogen gør det, kan du have en øget risiko for tarmkræft. Nogle risikofaktorer, såsom at have en familie historie af kræft eller at blive ældre, er ude af din kontrol. Men nogle risikofaktorer - hvad du spiser, hvor meget du vejer, uanset om du ryger, hvor meget du drikker, og hvor ofte du træner - er faktorer, du kan kontrollere.
Hver gang du er enig med en af de følgende udsagn, så spørg dig selv dette. "Jeg gør alt hvad jeg kan for at styre denne risiko faktor?" Styring det kan synes svært, men din indsats kan betale sig i form af dit helbred og livskvalitet. Spørg dine læger og dine kære til at hjælpe dig at tænke på måder, du kan sænke din risiko for tarmkræft.
Jeg er ældre end 50 år.
Den gennemsnitlige alder, at mennesker er diagnosticeret med tarmkræft er 72. Det betyder ikke, du ikke kan få sygdommen, hvis du er yngre. Selv unge kan få det. Men faktum er, at mere end 90 procent af tilfældene er fundet i mennesker ældre end 50 år.
Folk i min nærmeste familie har haft kolorektal cancer.
En ud af hver fem personer med kolorektal cancer har slægtninge, der har haft sygdommen. Det er fordi familiemedlemmer deler mange af de samme gener. Det kan også være, fordi familiemedlemmer har ofte lignende livsstil. Hvis dine forældre, brødre eller søstre eller dine børn har haft sygdommen, er du på et langt højere risiko end andre mennesker. Dette gælder især, hvis din slægtning havde kræft, før 60 år.
Jeg har haft kolorektal cancer før.
Hvis du har haft kolorektal cancer før, er du i risiko for at udvikle den i en anden del af din tyktarmen eller endetarmen. Dette gælder især, hvis du havde det før alder 60 år.
Jeg har haft polypper i min tyktarm eller endetarm.
Polypper er vækster, der kan opstå i din tyktarm og endetarm. De er almindelige hos voksne ældre end 50 år. Normalt de er godartede. Det betyder, at de ikke er kræft. Dog kan nogle polypper blive kræft over tid. Det betyder, at hvis du har en historie for at få dem, kan du være mere tilbøjelige til at få kræft. Polypper kan opdages og fjernes, før de bliver kræft. Dette sker ofte under en rutinemæssig screeningstest, såsom en koloskopi. Du bør tale med din læge om, hvor ofte at have en af disse test udført.
Jeg har sygdommen familiær adenomatøs polypose, også kaldet FAP.
FAP er en forholdsvis sjælden arvelig sygdom. Det forårsager hundredvis af polypper til at danne i en person, der har det. Disse polypper ofte begynde at danne med ca 16 år. Begyndende på omkring 20 år, kunne polypper bliver til kræft. De fleste mennesker med FAP udvikle kræft, før 40 år, medmindre de har en forebyggende operation.
Jeg har sygdommen arvelig nonpolyposis tyktarmskræft, også kaldet HNPCC.
Omkring fire ud af hver 100 tilfælde af kolorektal cancer er forårsaget af HNPCC. Dette er en sjælden arvelig sygdom. Det forårsager polypper at danne tidligt i et menneskes liv. Men i modsætning til FAP, der forårsager hundredvis af polypper, denne sygdom medfører kun et par stykker. Denne sygdom kan også forårsage andre cancere, såsom endometriecancer eller kræft i tyndtarmen.
Jeg ryger.
Rygning øger en persons risiko for kolorektal cancer. Der er mange kendte kræftfremkaldende stoffer, også kaldet kræftfremkaldende stoffer, i cigaretrøg. Nogle sluges og kan forårsage kræft i de dele af fordøjelsessystemet, de kommer i kontakt med. Nogle ind i blodet og rejser gennem din krop til dine tarme. Hvis du ryger, kan lægen være i stand til at hjælpe dig med at finde en stop-ryge program, der kan arbejde for dig.
Jeg er overvægtig.
Kolorektal cancer er mere almindelig hos mennesker, der er overvægtige, end folk der ikke er. Dette gælder især for mænd. Forskerne mener, at den ekstra vægt øger insulin niveauer, og at højere insulinniveau forårsage polypper, som kan udvikle sig til kræft. Overvægt er også forbundet med lave niveauer af fysisk aktivitet, og det er en anden risikofaktor.
Jeg har type 2-diabetes
Mennesker med type 2 diabetes er mere tilbøjelige til at få tyktarmskræft. Type 2-diabetes og endetarmskræft deler nogle af de samme risikofaktorer, herunder fedme og fysisk inaktivitet. Men selv efter at have taget disse faktorer i betragtning, mennesker med type 2 -diabetes stadig har en højere risiko for tyktarmskræft.
Jeg drikker mere end én alkoholisk drik om dagen.
Hvis du drikker mere end én øl, et glas vin eller blandet drink en dag, er du mere tilbøjelige til at få tyktarmskræft. Og jo mere du drikker, bliver højere er din risiko. Forskerne tror, at for meget alkohol kan ændre dit DNA. Arbejde med din læge til at stoppe med at drikke kan sænke din risiko.
Jeg spiser en masse rødt kød.
Rødt kød indeholder oksekød, svinekød, lam og kalvekød. Undersøgelser viser, at hvis du spiser en masse rødt kød, du er på mere risiko for tarmkræft, end folk, der ikke spiser en masse rødt kød. En sund kost, der sænker din risiko for kræft er en lav i animalsk fedt, der indeholder masser af frugt, grøntsager og hele korn produkter. Spise rødt kød gennemstegt kan endda tilføje til din risiko. Forskere siger, at de høje temperaturer normalt bruges til at tilberede kød kan producere visse kræftfremkaldende stoffer, også kaldet kræftfremkaldende stoffer. Kød kan også påvirke, hvordan din kolon virker ved at hæve dit niveau af jern og producerer forbindelser, der skader cellerne.
Jeg har inflammatorisk tarmsygdom, også kaldet IBD.
Der findes flere typer af IBD. Colitis ulcerosa og Crohns sygdom er to. Kronisk IBD forårsager langvarig betændelse i din kolon. Det øger din risiko for tarmkræft. Jo længere du har en af disse sygdomme, jo vigtigere er det at blive screenet for tarmkræft med jævne mellemrum.
Jeg er afrikanske europæisk.
Hvis du er afrikansk europæisk, er du mere tilbøjelige til at få kolorektal cancer end medlemmer af andre befolkningsgrupper. Du er også mere tilbøjelige til at dø af sygdommen. Det er ikke klart, hvorfor disse forskelle findes. En mulig årsag, forskere mener, er en forskel i adgangen til screening og lægehjælp. En anden mulig årsag er forskelle i socioøkonomiske og livsstilsfaktorer. Forskerne undersøger også den måde, tumorer udvikle sig i afrikanske folk.
Jeg er jødisk.
Hvis du er jødisk og østeuropæisk afstamning (Ashkenazi), kan du have en højere risiko for at få tyktarmskræft. Nogle tyder en genmutation er årsagen. Det er ikke klart, dog, at denne genetiske ændring er ansvarlig for det øgede antal tarmkræft i ashkenazi jøder.
