Symptomer på kolorektal cancer
Mennesker med tarmkræft ofte ikke har symptomer, indtil kræften bliver store. Det betyder, at en kur er måske ikke muligt. Derfor er rutinemæssig screening er vigtig. Lær mere ›
Er jeg i fare for tarmkræft?
Der er virkelig ingen måde at vide med sikkerhed, hvis du kommer til at få tyktarmskræft. Visse faktorer kan gøre dig mere tilbøjelige til at få kolorektal cancer end en anden person. Disse kaldes risikofaktorer. Men bare at have en eller flere risikofaktorer ikke betyde, at du får kræft. Faktisk kan du have mange risikofaktorer, og stadig ikke få kolorektal cancer, eller du kan have ingen kendte risikofaktorer og stadig få det.
Lær mere om risikoen for kolorektal cancer ›Hvad kan jeg gøre, hvis jeg er i risiko for tarmkræft?
Hvad kan du gøre, hvis nogen af de risici for tarmkræft gælder for dig? Det bedste du kan gøre er at foretage ændringer i dit liv, som vil hjælpe dig med at kontrollere så mange af de risici, som du kan. Her er nogle valg, du kan gøre, der kan hjælpe.
Træne regelmæssigt.
Kom mindst 30 minutters motion hver dag kan reducere din risiko for tarmkræft. Regelmæssig moderat motion, såsom hurtig gang og gå på trapper, vil sænke din risiko. Intens fysisk aktivitet, såsom løb eller aerobic, i længere perioder, kan give endnu mere beskyttelse. Dette gælder også, hvis du begynder at træne senere i livet. Her er nogle måder læger tror motion hjælper med at beskytte dig:
Læs mere hvad man skal gøre ved din risiko ›