Spiseforstyrrelser er på fremmarch i Europa og i hele verden. I alle aldre, der er mest tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse teenagere. Spiseforstyrrelser kan alvorligt skade dit barns sundhed og føre til andre følelsesmæssige og fysiske problemer. Dit barn vil sandsynligvis vise tegn på problemer spise før et altfavnende spiseforstyrrelse udvikler sig. Dette ark kan hjælpe dig med at genkende uorganiseret spise mønstre i dit barn. Dette kan hjælpe dig med at få behandling for dit barn så tidligt som muligt, så du kan beskytte dit barns sundhed.
Hvad er en spiseforstyrrelse?
En spiseforstyrrelse er en intens fokus på vægt, udseende og kropsbillede, der forårsager unormale spisevaner og ændringer i anden adfærd. Spise problemer involverer ofte spise meget store eller meget små mængder mad, kaster op eller på anden måde udrensning mad efter at have spist, og overdreven motion.
Typer af spiseforstyrrelser
De mest almindelige spiseforstyrrelser er:
Anorexia nervosa: Spise så lidt, at kropsvægten er langt under normal (ofte involverer overdreven motion for at holde vægten nede)
Bulimi: Kaster op eller på anden måde udrensning efter at have spist for at forhindre, at få vægten (ofte involverer overdreven motion for at holde vægten nede)
Selv hvis et barns spiseproblemer ikke passer til definitionen af en af disse to diagnoser, kan han eller hun stadig har en spiseforstyrrelse. Problemer som disse er kendt som en "spiseforstyrrelse ikke andet er angivet." For eksempel kan et barn spise en stor mængde af mad uden udrensning det bagefter (kendt som binge spiseforstyrrelse). Disse lidelser kan være meget alvorlige. Så hvis dit barn viser tegn på problemer spise, skal du kontakte en læge med det samme.
Har både drenge og piger får spiseforstyrrelser?
Piger langt har mest problem med spiseforstyrrelser, men drenge kan også få dem. Faktisk binge spiseforstyrrelse påvirker næsten det samme antal drenge som piger.
Hvad er årsagen til spiseforstyrrelser?
Ingen ved rigtig, hvad der forårsager spiseforstyrrelser. Visse ting kan gøre dit barn mere tilbøjelige til at udvikle én. Heriblandt:
At have en forælder eller søskende med en spiseforstyrrelse
At være en teenager eller i begyndelsen af 20'erne
Deltagelse i en sport eller aktivitet, der kræver fokus på vægt eller udseende (såsom modellering, brydning, dans, gymnastik, dykning, eller langdistance-løb)
At have en perfektionist personlighed
Have en anden følelsesmæssig lidelse, såsom depression, angst, eller obsessiv-kompulsiv sygdom
Hvad er tegnene til at se til?
De fleste teenagere har problemer med deres udseende. Teenagere har også tendens til at have problemer omkring spise. Men der er tegn, du kan se for der kan signalere et problem. Hvis du bemærker noget af følgende, så tal med dit barns læge om behandling:
Mad-relaterede skilte
Konstant slankekure og forsøger FAD kostvaner (såsom flydende kost), læst masser af kost bøger
Samlet undgåelse af visse fødevarer, pludselig ændring i kosten (såsom at blive vegetar natten over)
Pludselig spise mindre mad
At lave mad, men ikke spise det, eller spiser kun en meget lille mængde
Nægter at spise med familie eller venner
At gå på toilettet ofte efter måltider
Andre tegn
Vinde eller tabe vægt hurtigt
Konstant snak om vægt
Konstant kontrol af vægt
Negativ snak om en bestemt kropsdel
Frygten for at få vægt
Overdreven motion
Synes at tage flere brusere (for at skjule lyden af at kaste op)
Tager kost piller eller afføringsmidler
Manglende perioder
Ændring i forhold til jævnaldrende
Interessen for pro-spise-disorder websteder (websteder, der fremmer spiseforstyrrelser)
Behandling af spiseproblemer
Hvis du har mistanke om et problem, er det bedst at handle nu. Det er bedre end at vente, indtil problemet bliver værre og sværere at behandle. Tidlig behandling kan også hjælpe med at forhindre skade på dit barns sundhed. Hvis dit barn viser tegn på uorganiseret spise, tage ham eller hende til at se en sundhedsplejerske. Sundhedsplejerske kan tale til og undersøge dit barn. Derefter kan du diskutere behandlingsmuligheder. Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig en spiseforstyrrelse dit barn har. Arbejde tæt sammen med dit barns leverandører af sundhedsydelser til at følge enhver behandlingsplan, der anbefales.
Tips til forældre
De følgende tips kan hjælpe med at gøre uorganiseret spise mindre sandsynligt, og vil hjælpe dig med at fange uorganiseret spise tidligere:
Lad familiens måltider, så ofte du kan. Hvis dit barn har uorganiseret spise, har sit-down familiens måltider hver aften. Gør dit barns tilstedeværelse på måltidet obligatorisk.
Tilskynde til aktiviteter, der ikke er relateret til mad eller vægt, at dit barn finder givende. Dette kan omfatte at lære en ny færdighed, udvikle en hobby, eller frivilligt arbejde.
Model god mad-relateret adfærd for dit barn. Undgå overspisning eller konstant slankekure selv.
Undgå at tale kritisk om dit barns vægt eller udseende, din egen vægt eller udseende, eller vægten af andre. Ros dit barn for hans eller hendes resultater og adfærd, snarere end hvordan han eller hun ser ud.
Vær opmærksom på dit barns adfærd og fødeindtagelse. Vær opmærksom på tegn på et problem.