De synlige symptomer på helvedesild, herunder dens afslørende udslæt, som regel fade i et par uger. Men alt for ofte, smerten af denne infektion dvæler i måneder eller år. Uanset om du føler de første twinges af helvedesild eller lever sammen med brodden af igangværende nerveskader i dens eftervirkninger, her er hvordan man kan finde lindring.
Søge behandling hurtigt
Prikken, brænden, kløe, eller svære smerter i den ene side af kroppen er ofte de første tegn på en helvedesild udbrud. På dette stadium, kan over-the-counter smertestillende lette smerte. Prøve acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin).
Andre symptomer på helvedesild omfatter mavebesvær, feber, hovedpine og kuldegysninger. Snart vil du udvikle et rødt udslæt på det sted, hvor du følte det første ubehag.
Se din læge så hurtigt som muligt, hvis du har mistanke om helvedesild. Selvom der er ingen kur, der tager antiviral medicin inden for 72 timer efter udslæt starter kan medvirke til at afkorte udbrud og mindske potentialet for smerte.
Beroligende brænde
I et par dage, vil de røde bump af dit udslæt bliver til væskefyldte blærer, ofte omkring maven eller på dit ansigt. For nogle mennesker er dette udslæt kun forårsager en mild smerte. For andre sker udstrålende smerter ved den mindste berøring eller endda med en brise, der gør regelmæssige aktiviteter vanskelig.
Som med enhver anden infektion, kan hvile og væske hjælpe du føler dig bedre. At berolige både kløe og smerte, anvende anti-klør cremer, såsom Benadryl og Caladryl. Du kan også prøve cool komprimerer gennemvædet med en blanding af vand og hvid eddike, eller bade indeholder kolloid havregryn.
Hvis din smerte er svær og fortsætter selv efter at have prøvet disse løsninger, skal du tale med din læge. Han eller hun kan ordinere en mere potent smertestillende eller kortikosteroider at lette hævelse og dunkende.
Når såre stopper ikke
Helvedesild smerte normalt falder inden for en eller to måneder. Men for omkring en ud af 10 personer, smerten er forbundet med helvedesild varer i måneder eller år. Denne smertefulde sygdom kaldes postherpetisk neuralgi (PHN), hvor sensoriske nervefibre beskadiges, sender vedvarende smerte signaler til hjernen.
Konsekvenserne af denne smerte er reelle og kan omfatte depression, søvnløshed, angst og uønsket vægttab. PHN kan holde dig fra at gøre dine daglige aktiviteter og nyde dit liv. Jo ældre man er, når du udvikler helvedesild, jo større er din risiko for PHN.
Selvom du kan føle sig isolerede og ikke lider i stilhed. Tal om din smerte med din familie, dine venner, og, vigtigst, din læge. Der er omkring et dusin medicin, der har vist sig at være effektiv mod PHN smerte. Heriblandt steroider, antidepressiva og antikonvulsiva. Du kan drage fordel af en recept på stærke smertestillende midler kaldet opioider, eller din læge kan anbefale en creme, spray eller plaster indeholdende lidocain eller capsaicin, som du anvender direkte på din hud i det område, der er smertefuldt.
I de fleste tilfælde vil smerter fra PHN efterhånden aftager. I mellemtiden, så sørg for at du tager vare på dig selv. Rest, undgå stressede situationer, hvis du kan, og spise ernæringsrigtige fødevarer. Spørg din læge, hvis strække eller andre simple øvelser kunne hjælpe. Og gøre ting, du nyder, uanset om det er at lytte til musik, ser en komedie eller læsning-til hjælpe med at holde dit sind off smerten.