Dagligdags aktiviteter holder mange forældre så travlt, at de ikke kan tage deres børn med dem overalt.
Det gør det vigtigt at finde den rigtige babysitter, og sørg for, at den sitter kan overdrages med dit barn.
Når du leder efter en babysitter, giv dig selv tid nok til at være selektiv. Du skal:
Kig efter en sitter i dit kreds af venner, kirke eller samfund.
Kig efter nogen, der allerede arbejder med børn.
Altid tjekke referencer.
Safe Sitter, en national organisation, der afsættes til uddannelse af unge til at blive sikre babysittere, anbefaler stærkt, at sitter har haft nogle babysitter uddannelse, herunder hvad de skal gøre, hvis et barn begynder at kvæle.
Forældre skal også sørge for, at deres hjem giver førstehjælp forsyninger og et sikkert miljø.
For at sikre din sitter er klar til enhver situation, der opstår, og ved, hvordan man kan få hjælp, give sitter denne tjekliste til brug i en nødsituation:
Efternavn:
Telefonnummer:
Adresse:
Børns navne og alder:
Telefonnummer, hvor forælder eller værge vil være:
Adresse, hvor forælder eller værge kan nås:
Cellular telefonnumre:
Personsøger nummer:
Nabos navn og telefonnummer:
Lokal relativ telefonnummer:
Lokal alarmnummer:
Lægens navn:
Lægens telefonnummer:
Forsikring navn og nummer:
Giftkontrolcenter:
Politi:
Ambulance:
Brandvæsen:
Hvad tid vil du være hjemme:
Den Europæiske Academy of Pediatrics (AAP) antyder, at hvis dit barn er tæt på 12 år, bør sitter være en hel del ældre. Dette vil sikre, at dit barn vil se sitter som værende gammel nok til at have autoritet. AAP foreslår også, at der ud over kvælning referencer, skal du også tale med sitter forældre før leje, så du kan få en fornemmelse af, hvordan teenager håndterer ansvar.
Endelig foretage visse sitter er klar på dine "husreglerne" om, hvad der kan ses på tv, besøgende, brug af telefon, ryge eller drikke, og tage dit barn udenfor. Tage sig tid til at finde den rigtige sitter vil tillade dig at nyde din out-of-home aktivitet med minimal bekymringer om dit barn.
Hvad du skal vide om at forebygge vuggedød og andre dødsfald søvnrelateret spædbarn
Her er anbefalinger fra AAP om hvordan man kan reducere risikoen for vuggedød (SIDS) og søvn-relaterede dødsfald fra fødsel til alderen 1:
Placer dit spædbarn på hans eller hendes ryg for søvn eller lur. Dette kan mindske risikoen for vuggedød, aspiration, og kvælning. Placer aldrig dit barn på hans eller hendes side eller maven for søvn eller lur. Hvis dit barn er vågen, give dit barn tid på hans eller hendes mave, så længe du er tilsyn, for at mindske chancerne for, at dit barn vil udvikle et fladt hoved.
Altid tale med dit barns læge, før hæve hovedet af krybbe, hvis han eller hun er blevet diagnosticeret med gastroøsofageal refluks.
Tilbyd dit barn en sut til at sove eller lur, hvis han eller hun ikke er ammet. Hvis amning, forsinkelse indføre en sut, indtil amningen er blevet fast etableret.
Brug en fast madras (omfattet af et stramt monteret ark) for at forhindre huller mellem madrassen og siderne i en krybbe, en spille værftet, eller en bassinet. Dette kan mindske risikoen for fastklemning, kvælning og SIDS.
Del dit værelse i stedet for din seng med din baby. Sætte din baby i seng med dig øger risikoen for strangulering, kvælning, klemning og SIDS. Bed deling anbefales ikke til tvillinger eller andre multipla.
Undgå at bruge spædbarn sæder, bilsæder, klapvogne, babystole og spædbarn gynger til rutinemæssig søvn og daglige lur. Disse kan føre til obstruktion af et spædbarn luftveje eller kvælning.
Undgå at bruge ulovlige stoffer og alkohol, og ryger ikke under graviditet eller efter fødslen.
Undgå overbundling, overdressing, eller dækker et spædbarn ansigt eller hoved. Dette vil forhindre ham eller hende fra at blive overophedet, hvilket reducerer risikoen for vuggedød.
Undgå at bruge løs strøelse eller bløde objekter-kofanger puder, puder, dyner, tæpper, i et spædbarn krybbe eller bassinet for at hjælpe med at forhindre kvælning, kvælning, klemning eller vuggedød.
Undgå at bruge kardiorespiratoriske skærme og kommercielle enheder, kiler, manipulatorer og specielle madrasser-til hjælpe med at mindske risikoen for vuggedød og søvnrelaterede børnedødelighed.
Placer altid vugger, bassinets, og spille værfter i fare-frie områder-dem uden dinglende ledninger eller ledninger-for at mindske risikoen for kvælning.