Hvis din datter var vokset op 150 år siden, kunne hun have forventet sin første periode omkring 16 år.
I dag er den gennemsnitlige alder for at milepæl er 12, ifølge National Women Health Information Center. Ernæring, evolution og hormoner i vores mad har bidraget til denne ændring. Men uanset årsagerne, er piger tilbage med spørgsmål om deres seksualitet tidligere i livet - og forældre er nødt til at vide, hvordan man håndterer dem.
"Med nogle børn, kan første periode ske før gennemsnittet alder det er derfor, forældrene skal være forberedt langt forud på 12," siger Laura Kastner, Ph.D., en Seattle klinisk psykolog, der har co-skrevet flere bøger om ungdomsårene. "En ung piges første periode bør ikke ske ud af ingenting, og det bør aldrig være en fuldstændig overraskelse Hvis din datter begynder at udvikle brystkræft knopper, bør du tale med hende.".
Tips til at tale
Begynd navngivning kropsdele efter alder 2.
Lær din datter at disse ændringer er ingen grund til skam. Hun skal føle stolthed, da hun begynder at blive en kvinde.
Forklar, at på trods af disse ændringer, hun ikke er klar til voksenlivet. At blive en kvinde er en del af en proces, der vil involvere mange andre skridt.
Forbered et kit din datter kan holde i en pung eller skole skab med de produkter, hun har brug for hendes første menstruationscyklus. Forklar blødning og fortælle hende, at det er ingen grund til frygt. Forklar, at det er en anden del af hendes krop - ligesom hendes tænder - at hun skal passe.
Gå til biblioteket. Kig efter nemme at læse materialer.
Frivillige oplysninger. Må ikke bare besvare spørgsmål.
Indse, at det er bedre at kæmpe med ubekvemme forklaringer end at undgå dem, siger Dr. Kastner. Intet betyder mere for børn end hensigtserklæringer. "Hvis de ser du forsøger at komme over følsomme oplysninger, de sætter pris på det - også selvom det ser ud på det tidspunkt, at de ikke gør."