Kom organiseret i dit arbejde, familie og personlige liv kan hjælpe dig med at skabe balance i hvert af disse vigtige områder.
For at holde skalaerne i arbejde og liv balanceret, skal du være organiseret. Det betyder, at du skal ikke kun organisere dine ting, men også din tid.
"Balancing dit liv betyder vejer dine prioriteter. Ligesom skalaerne i en balance, du til tider vil være tungere i den ene side end den anden. Ideen er at ændre vægtene på hver side at forsøge at bo selv, "siger Eileen Roth, forfatter Organisering for Dummies.
Du kan føle, at skabe en struktur for dine dage vil være begrænsende. Tværtimod vil det være befriende, fordi det vil frigøre tid for dig at nyde dit liv.
Roth anbefaler disse tips til at hjælpe dig med at organisere dit liv, så du har mere fri tid til at nyde det.
Organiser din arbejdsdag
Gør dit sværeste job først. Tackle de ting du er blevet skubbet mest, derefter resten af dagen vil være en brise, fordi du allerede har afsluttet din hårdeste job. Derudover vil du blive mindre stresset, fordi det ikke vil være på dit sind.
Må ikke afbryde dig selv. Afslut den opgave, du laver, og tage din pause og derefter. Hvis du tager en pause i løbet af opgaven, vil du bryde din koncentration.
Opsæt en god registreringssystem. Arkivering er kedelig, og de fleste mennesker vil hellere bruge deres tid på at gøre noget mere interessant. Et godt registreringssystem, dog vil frigøre din tid og sænke dit stress.
Opsæt en tickler system. Dette er en påmindelse system for dig at tage affære. Mange mennesker gør dette ved måned og dag. Roth foreslår at gøre det af opgaven - såsom telefonopkald eller breve til at skrive.
Optag dine tanker. Medbring en notesblok eller en PDA med dig på alle tidspunkter for at nedskrive dine ideer, når du tænker på dem. "Mange gange du tænker på noget kreativt, når du ikke arbejder på det særlige projekt," siger Roth. "Hvis man ikke skriver ned den tanke, det vil højst sandsynligt være væk på et øjeblik."
I løbet af de sidste 10 minutter af hver dag, skal du oprette din to-do liste til næste dag. Så ved du præcis, hvad du vil gøre, når du kommer til at arbejde. Dette vil gøre dig mere produktiv, så snart du får der om morgenen. Derefter rense ud dit skrivebord.
Organiser dit personlige liv
Hvis du har børn, planlægge en særlig tid med hvert barn en gang om ugen. Så gør noget dit barn nyder. Selv hvis du bare gå til en favorit restaurant, den tid er værdifuld, for både dig og dit barn.
Det er også vigtigt, at du og din ægtefælle tage tid til at gøre underholdende ting sammen, der ikke involverer børnene.
"Har nogle særlige tid hver aften for de to af jer, og vælge mindst én hændelse en måned, at du både nyde, ligesom at gå i teatret, spille golf eller gå bowling," siger Roth.
Organiser din personlige tid
Du skal også bruge tid bare for dig selv. Gøre noget, der er sjovt for dig, vil genoplade batterierne. Lav en liste over de ting, du elsker at gøre, og bruge lidt tid hver uge at gøre noget fra listen.
"Har du ikke tid til at gøre det hele - hjem, familie og personlige? Det er sandsynligt, at du ikke planlægge det ind i din kalender som en prioritet, "rådgiver Roth. "Når man kan opnå en form for balance, så alt er i tilpasningen, vil du virkelig nyde den tid i dit liv - i stedet for at spilde det."