Botanisk navn (e):
Ginkgo biloba. Familie: Ginkgoaceae
Andet navn (e):
tempeltræet
Generel beskrivelse:
Ginkgo biloba er en af de ældste træer på planeten. Urten ginkgo biloba er uddraget af de tørrede blade og frø af træet.
Ginkgo biloba er blevet forfremmet kommercielt i Europa med krav om at styrke hukommelsen og mental skarphed.
Ginkgo biloba-ekstrakt (GBE) indeholder flavonoider og terpener (den største fraktion er de kendte ginkgolider A, B og C). GBE er meget brugt til cerebral insufficiens (hukommelse besvær, svimmelhed, tinnitus, angst, hovedpine), demens, kredsløbssygdomme og bronkokonstriktion. GBE kan reducere koagulationstid og kan reducere risikoen for slagtilfælde.
Medicinsk gyldige anvendelser:
I øjeblikket er der ingen dokumenterede gyldige medicinske anvendelser til ginkgo biloba.
Udokumenterede påstande:
Bemærk, at dette afsnit rapporter om krav, som endnu ikke er dokumenteret gennem videnskabelige undersøgelser.
I århundreder har de kinesiske naturlæger brugt ginkgo blade til at behandle cerebral, lunge og hjerte-kar-problemer.
Ginkgo biloba hævdes at forbedre hukommelse og funktionen af det centrale nervesystem. Det kan øge cerebral og perifer blodgennemstrømning med deraf følgende forbedring af iltning. Ginkgo kan forbedre funktion i de meget tidlige stadier af Alzheimers syndrom.
Det kan også være effektive til at reducere symptomer på cerebrovaskulær insufficiens, med forbedring i hukommelsen ydeevne, koncentration og indlæringsevne. Ginkgo også kan nedsætte depression, svimmelhed, tinnitus og hovedpine forbundet med nedsat vaskulær blodgennemstrømning.
Nogle teorier tyder på, at Ginkgo er nyttig ved behandling multiinfarkt demens (en serie af små streger), depression, hovedpine, ringen i ørerne (tinnitus), svimmelhed, årebetændelse (flebitis), impotens, humørsvingninger ledsaget af angst, højdesyge, astma, nyrelidelser, eksem og kontaktdermatitis.
Gingko kan også hjælpe i behandlingen af hjertesygdomme, blodpropper og kramper i benene (ved at forbedre cirkulation).
Dosering format:
Ginkgo leveres som te, kosttilskud eller ginkgo biloba-ekstrakt (GBE).
Den typiske dosis er 40 mg nativ tørstofindhold tre gange om dagen, med mindre andet er angivet på etiketten. Afhængig af lidelse, ginkgo behov normalt tages dagligt over længere perioder - to uger til tre måneder - før resultaterne er bemærket.
Bivirkninger, toksicitet og interaktioner:
Der har været sjældne rapporter om maveproblemer, hovedpine og allergiske hudreaktioner. Ginkgo biloba frø kan forårsage fatal neurologiske og allergiske reaktioner og ikke anvendes medicinsk.
Konsultere din sundhedspleje udbyder, før du tager ginkgo hvis du er på medicin, især en antikoagulerende (antitrombotisk medicin).
Kvinder, der er gravide eller ammer, bør konsultere en læge, før du tager nogen urte medicin.
Yderligere oplysninger:
Klik her for en liste over velrenommerede websteder med generel information om ernæring.