Hvis du har colitis ulcerosa (UC), er du sandsynligvis fokuseret på at reducere den gastrointestinale gener og smerte, der kommer med sygdommen. Men der kan være andre sygdomsrelaterede sundhedsmæssige problemer, der kræver din opmærksomhed. Selvom det ikke er så indlysende, kan UC medføre visse komplikationer uden for kolon. Lær mere om fire potentielle risici og hvordan du bedre kan håndtere og forebygge dem.
1.. Osteoporose
Osteoporose er en sygdom, hvor knoglerne bliver svagere, hvilket øger risikoen for knoglebrud. Mennesker med UC er i højere risiko for osteoporose, fordi nogle medikamenter taget for sygdommen, såsom prednison og kortison, kan forstyrre opretholde sunde knogler. Jo længere disse behandlinger anvendes til behandling af UC, jo større knogletab.
For at beskytte dig selv fra osteoporose, eksperter anbefaler at spise en kost rig på calcium og vitamin D. Gode kilder omfatter fedtfattige mejeriprodukter, bladgrøntsager grønne grøntsager og calcium-berigede appelsinjuice. Få regelmæssig motion, såsom at gå eller jogge, og ikke at ryge kan også beskytte dine knogler.
2. Artritis
Gigt menes at påvirke op til 30 procent af folk i alle aldre med UC. Denne inflammation i leddene synes at stamme fra inflammation i tyktarmen. arthritis kan forårsage hævede, ømme og smertefulde led. Det kan også reducere fleksibilitet.
Typisk er gigt smerter relateret til graden af gastrointestinale problemer. Under en opblussen af UC, vil gigt smerter handle op, også. Og når din sygdom er under kontrol, arthritis symptomer normalt bedres. Som et resultat, den bedste måde at forebygge gigt smerter er at holde UC under kontrol. Fortsæt med at arbejde tæt sammen med din læge for at finde en behandling plan, der er rigtige for dig. Husk, medicin, der styrer tarmbetændelse kan hjælpe gigt så godt.
3. Blodpropper
Undersøgelser viser, at personer med UC har to gange antallet af dyb venetrombose (DVT), som gør den almindelige befolkning. Det er fordi den betændelse forårsaget af UC har en kompleks indflydelse på størkne mekanismer blod i kroppen. DVT er en blodprop i en dyb vene, sædvanligvis i benet. Det er farligt, fordi blodprop kan knække af og rejser til lungerne, som kan være livstruende.
Desværre kan det være svært at vide, hvis du har DVT. Kun halvdelen af mennesker med sygdommen har symptomer, der kan omfatte hævelse, smerter og rødme i problemfeltet. For at forhindre sygdommen, få masser af motion, opretholde en sund vægt, undgå at sidde i lange perioder, og overveje iført kompressionsstrømper. Din læge kan teste dig til at finde ud af om du har DVT.
4.. Anæmi
Anæmi opstår, når dit blod røde blodlegemer er lavere end normalt. Det kan også opstå, hvis dit blod ikke har nok jern-rige protein kaldet hæmoglobin. Hæmoglobin hjælper celler transporterer ilt fra lungerne til resten af kroppen.
Mennesker med UC er i højere risiko for anæmi på grund af blodtab gennem afføringen. Som et resultat, de føler sig træt og svag på grund af mangel på ilt i kroppen.
Den bedste måde for folk med UC at forebygge blodmangel er at holde deres colitis under kontrol. Hertil kommer, tage skridt til at hæve din jern niveauer. Spørg din læge, hvis du skal tage jern, vitamin B12 eller folinsyre kosttilskud, og spørge om kost ændringer, som kan øge jern niveauer. Rødt kød, kylling, kalkun, svinekød og fisk er alle gode kilder. Vegetar kilder til jern omfatter spinat, tofu, bønner, tørrede frugter, og jern-berigede korn og brød.
Fortæl altid lægen om eventuelle symptomer, du oplever. Ved at tage skridt til at minimere effekten af UC, har du mulighed for at føle sig bedre og forbedre din livskvalitet.
Key grillbarer
Folk med colitis ulcerosa er i højere risiko for osteoporose, fordi nogle medikamenter taget for sygdommen kan forstyrre opretholde sunde knogler.
Op til 30% af mennesker med UC har også gigt, hvilket synes at stamme fra betændelse i tyktarmen.
Mennesker med UC har to gange antallet af dyb venetrombose, som gør den almindelige befolkning.
Du kan have en højere risiko for anæmi på grund af blodtab gennem afføringen.