Receptpligtig medicin er mere magtfulde og gavnlig end nogensinde. En lille tablet kan hjælpe nogen undgå en dødelig slagtilfælde eller hjerteanfald ved at kontrollere blodtrykket, en anden kan holde en person med diabetes fra at skulle administrere daglige insulin skud eller bruge inhaleret insulin; endnu andre kan reducere angst - eller dæmme selvmordstanker.
Men ifølge European Heart Association (AHA), nummer et problem i behandling af sygdom i dag er folks undladelse af at tage receptpligtig medicin korrekt, uanset alder. AHA siger 12 procent af folk ikke tager deres recepter. En anden 12 procent ikke engang fylde dem. Og 10 procent af hospitalsindlæggelser, fordi patienter ikke tager deres receptpligtig medicin korrekt.
Motivation er nøglen. Beslutningen, om at tage medicin i sidste ende ligger hos patienten. Ligegyldigt hvor god team af læge og farmaceut, er det op til patienten at anerkende værdien af medicin.
Profil af succes
Disse tip kan hjælpe dig lykkes med dine medicin regimer:
Find ud af hvorfor du har brug for medicin, og hvad det kan gøre for dig. Folk, der forstår, hvorfor de laver noget er meget mere tilbøjelige til at følge igennem med det. Med en migræne hovedpine, behøver du ikke en detaljeret forklaring på, hvorfor du bør tage en recept smertestillende. Men hvad nu hvis din læge siger, at du måske nødt til at tage medicin for at kontrollere højt blodtryk for resten af dit liv? Du må ikke føle sig anderledes, når man tager pillerne, så det er vigtigt du lære, hvorfor du har brug for dem, og hvordan de kan beskytte din livskvalitet. Negativ forstærkning motiverer nogle mennesker, for eksempel minde dig selv du kunne lide en invaliderende slagtilfælde 10 år nu, hvis du ikke tager dit kolesterol-sænkende medicin i dag. For andre, positiv forstærkning fungerer bedst. Så mange mennesker arbejder hen imod pension, og de ønsker at være sunde i disse år. De laver deres investeringer 10, 20 eller 30 år på forhånd ved at kontrollere osteoporose, højt blodtryk eller højt kolesteroltal.
Bliv involveret i din sundhedspleje. Da deres sundhedspersonale skrive recepter, behøver proaktive patienterne ikke acceptere eller afvise dem for pålydende. De stiller spørgsmål til de læger og deres apotekere, gå hjem og læse op om deres sygdomme og behandlinger, så spørg yderligere spørgsmål, der kommer til at tænke. Ethvert spørgsmål er fair spil - det være sig om bivirkninger, potentiel afhængighed eller livsstil forstyrrelser, eller hvordan eller hvorfor medicinen skal tages. Farmaceuter er klar til at hjælpe når patienter stille spørgsmål om deres medicin En anden måde at være proaktiv: En måned eller to efter start på medicin for forhøjet blodtryk, for eksempel, kan du besøge dit lokale apotek for at kontrollere dit blodtryk.
Lær den rette måde at tage medicinen. Hvis medicinen skal tages på tom mave, for eksempel, eller hvis det skal tages tre gange om dagen i syv dage, kan det være meget vigtigt at overholde disse instruktioner for både sikkerhed og helbredsmæssige årsager.
Få de færdigheder og støtte er nødvendig for at holde sig med dine doseringsskemaerne. Overveje at bede et familiemedlem eller en ven til at minde dig om at tage din noontime pille. Eller trække på hjælp og rådgivning fra din læge eller sundhedspleje udbyder. Disse eksperter kan også foreslå en lang række værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde tidsplanen. Her er nogle: beepers, der går fra, når det er tid til at tage meds, armbåndsure med alarmer, receptpligtig hætteglas, hvis caps bipper på bestemte tidspunkter, og plastkasser, hvor du kan sortere ud medicin i henhold til ugedag og tidspunkt på dagen.
Find måder til at passe den medicin ind i dine daglige rutiner. Binde det til noget, du gør hver dag, såsom at børste tænder eller ser en favorit tv-program. Lav rutinemæssige aktiviteter en påmindelse til at tage din medicin.
Se medicin som noget positivt, du gør for dig selv. Forskning har vist, at medicinen reducerer risikofaktorer og symptomer, når det tages i henhold til en lægens anvisning.
Må ikke forkortet din medicin uden først at konsultere din sundhedspleje udbydere. Pludselig stopper med at tage din medicin kan have alvorlige konsekvenser. For eksempel kan pludselig gå fra nogle blodtryk medicin forårsage skarpe stigninger i blodtrykket, hvilket i sjældne tilfælde kan føre til en streg eller hjerteanfald.
Folk giver alle mulige misforståede årsager til for tidligt at gå ud en medicin regime. Nogle stopper fordi de begynder at føle stærkere og sundere - men følelsen bedre kunne være meget grund til at bo på et lægemiddel, for ikke at afbryde den. Eller måske de tror et lægemiddel ikke har nogen effekt - når det i virkeligheden, skal de tage det for uger eller måneder til at lindre symptomerne. Atter andre stopper på grund af alt for komplicerede behandlingsregimer eller bekymrende eller ubehagelige bivirkninger, eller fordi de ikke har råd til medicin.
Altid tjekke med din læge om nogen af disse bekymringer. Meget ofte lægen kan skifte til en anden medicin, der ikke forårsager de samme bivirkninger eller en billigere stof, der vil arbejde. Og med nogle lægemidler, bivirkninger normalt aftager et par uger efter start på dem.