C-reaktivt protein test kommer af alder
Måling lav-grade inflammation kan hjælpe forfine kardiovaskulær risiko.
Blodtryk og tests for forskellige typer af kolesterol hjælper spot skjult hjertesygdom, men også glip af et betydeligt antal mennesker, der er på vej til at have et hjerteanfald eller slagtilfælde. Bevis for, at inflammation er en integreret del af åreforkalkning, arterien-tilstopning sygdom på roden til de fleste hjerteanfald og slagtilfælde, der fik brugen af en ny test for at tjekke for C-reaktivt protein (CRP). Leveren gør dette protein som reaktion på infektion, vævsbeskadigelse og inflammation.
Den oprindelige CRP test har været anvendt i årevis for at kontrollere sygdomme, såsom lungebetændelse, rheumatoid arthritis og lupus. Det er ikke meget følsom, selv om, og kan kun registrere CRP niveauer over 10 milligram per liter (mg / L).
Forskning udført af Dr. Paul Ridker, et hjerte Brev rådgiver, og andre har vist, at CRP aflæsninger mellem 1 og 10 bære information om hjerteanfald risiko. En ny version af testen, der kaldes høj følsomhed CRP (hsCRP) eller hjerte-CRP (cCRP), nu bliver brugt sammen med kolesterol, blodtryk og andre nu-standard markører til at hjælpe med at estimere kardiovaskulær risiko.
Hvad er proceduren?
Den hsCRP test kræver en lille mængde blod fra din arm. Du behøver ikke at faste eller gøre noget særligt på forhånd. Det er bedst ikke at have den test, hvis du har en sinus, gær eller anden aktiv infektion, fordi det kan kaste målingen. Sygdomme, der rampe op betændelsestilstande, som reumatoid arthritis eller vaskulitis, kan også interferere med testen. Laboratorier måle mængden af CRP anvendelse af et antistof til proteinet. Resultaterne er normalt klar inden for 24 til 48 timer.
Hvad betyder testen vise?
Mængden af CRP i omløb afspejler betændelse i hele kroppen, herunder dets bestræbelser på at bekæmpe åreforkalkning og den vejafgift denne kamp tager på arterier. Den lavere din CRP, jo bedre. En sund niveau er under 1 milligram per liter (mg / L). Mellem 1 og 3 anses for mellemliggende risiko, og over 3 anses for høj risiko. En hsCRP læsning over 10 mg / L tyder anden inflammation sygdom. I sådanne tilfælde er testen normalt gentages efter et par uger, og hvis den fortsat høj, bør udløse en søgning efter en noncardiac årsag.
Hvem har brug for det?
Det korte svar: ikke alle. Testen tilføjer lidt eller ingen nyttige oplysninger til personer, hos hvem hjertesygdomme allerede er blevet diagnosticeret eller for dem med lav risiko, fordi der er endnu ikke klare oplysninger om, hvordan en forhøjet CRP-niveau ville ændre deres behandling. Det er mest nyttigt for personer i den grå zone af hjertesygdomme risiko. Hvordan kan du vide, hvor du står? Risiko værktøjer som Framingham score og din sygdom Risk ( health.harvard.edu/138 ) anslår dine chancer for at få et hjerteanfald i de næste 10 år. En lav hsCRP læsning kan være beroligende, mens et højt man kan skubbe nogen i denne gruppe mod mere aggressive tiltag for at bekæmpe åreforkalkning. En skelsættende retssag kaldet JUPITER tyder på, at mennesker med normal kolesteroltal, men høj CRP kan drage fordel af at tage skridt til at reducere deres risiko, herunder eventuelt starter en arterie-beskyttelse statin.
Sænkning CRP
Hvis dit kolesteroltal er høj, der er ting, du kan gøre ved det. Det samme gælder for CRP. Rygning og transporterer alt for mange pounds både øge CRP, så holde op og tabe nogle vægt kan hjælpe. Vedtagelsen af en Middelhavs-stil kost baseret på frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder og olivenolie, og spise mere fed fisk, kan sænke CRP. Andre gode strategier omfatter motion næsten hver dag, få nok søvn, og reducere stress.
