Tre forskellige former for motion forbedret ganghastighed hos mennesker med Parkinsons sygdom, ifølge en undersøgelse i Archives of Neurology. Konstateringen tilføjer til den voksende beviser for, at motion forbedrer daglige funktion hos mennesker med Parkinsons, en fremadskridende sygdom, der ødelægger hjerneceller, der hjælper med at kontrollere bevægelse.
Undersøgelsen er tildelt 67 deltagere til en af tre motion regimer, som de udførte tre gange om ugen i tre måneder:
50 minutters lav intensitet løbebånd
50 minutters udspænding og styrketræning
30 minutter af højere intensitet løbebånd arbejde.
Deltagerne i alle tre grupper forbedrede deres hastighed på en seks minutters gangtest, med de største gevinster opnået fra lav intensitet løbebånd motion. Udstrækning og styrketræning forbedret muskelstyrke mest, og løbebånd motion forbedret kondition.
Selvom motion er endnu ikke vist sig at bremse udviklingen af Parkinsons, det ser ud til at forbedre den generelle funktion for folk, der har sygdommen.
