Hvis du har diabetes, ved du, at du er nødt til at tage ansvaret for din egen sundhed. Selvom det er ikke altid let, kun du har magt til at kontrollere, hvad du spiser, hvor meget du træner, og hvor ofte du teste dine blodsukkerniveauer.
Men du er ikke alene. Din læge spiller en vigtig rolle ved at arbejde sammen med dig at udvikle en effektiv behandling planen. Din plan kan være nødvendigt at ændre sig fra tid til anden, så det er vigtigt, at din læge har de nødvendige oplysninger til at træffe beslutninger, der er rigtige for dig.
Afsløring mønstre i blodsukkeret
For at sikre din behandling plan virker, er det vigtigt at spore dine blodsukkermålinger numre for at sikre, at de er i målområdet. Self-test på regelmæssige tidspunkter, såsom før og efter måltider, og ved sengetid, er en effektiv måde at spore. Det giver dig et øjebliksbillede af dine niveauer på det tidspunkt, du tester. Optagelse disse numre dagligt giver dig mulighed for at gennemgå dem for tendenser, som når dit glukose er typisk høj. Disse oplysninger kan hjælpe din læge forstå, hvordan din diabetes plan virker, og hvis der er måder at forbedre dit glukose med kost, motion eller andre aktiviteter.
Sporing gennemsnittet
Ud over regelmæssige selvtest, så spørg din læge til en A1C test mindst to gange om året. Du kan få brug teste oftere, hvis dine resultater er for høje eller behandling planen ændringer.
En A1C test måler din gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste to til tre måneder. Det giver et godt billede af, om dit blodsukker opholdt sig tæt til dit målområde. Det kan også hjælpe din sundhedspleje team beslutte, om du skal ændre din medicin. For de fleste mennesker med diabetes, bør målområdet være mindre end 7%, men din personlige A1C mål kunne være højere eller lavere.
Hvis dit A1C test resultat er høj, kan lægen foreslå en række ændringer i din behandlingsplan. Dette kan omfatte at justere doseringen af din medicin, tilføjer en anden type pille, ændre type stof, eller starte insulin eller anden type af injiceret medicin.
Forstå årsagerne til forandring
Hvis dine blodsukkerniveauer er for høje, ikke får forstyrret. Af årsager eksperterne ikke fuldt ud forstår, din diabetes kan medicin stoppe med at arbejde efter måneder eller endda år, for at tage det. Det betyder ikke, din diabetes bliver værre. Det kan bare betyde, at du har brug for en anden kombination af medicin eller insulin til at holde dine niveauer under kontrol.
Husk på, at alle er forskellige. Der er ingen "bedste" pille eller strategi for behandling af type 2-diabetes. Du kan være nødt til at prøve mere end én type pille eller en kombination af piller eller insulin, for at finde, hvad der fungerer bedst for dig.
Reaktion på livsbegivenheder
Nogle gange er du nødt til at ændre din behandling - også selvom det fungerer godt - på grund af livsbegivenheder. For eksempel, hvis du bliver gravid, kan du ikke sikkert tage orale diabetes piller. Som et resultat, skal du styre din diabetes med diæt og motion eller insulin. For en sund graviditet og baby, tale med din læge, før du bliver gravid til at foretage ændringer i din behandlingsplan. Hvis du allerede er gravid, se din læge straks.
Søger effektiv behandling
Det er vigtigt at bo på toppen af din plejeplan, kontrollere blodsukkeret, og tale med din læge, hvis du tror, du har brug for en ændring af Deres behandling planen. Hvis din diabetes ikke er under kontrol, du er i større risiko for alvorlige komplikationer, såsom øjne, nyrer, nerver og hjerteproblemer. Ved at arbejde med din læge for at finde en behandling plan, der virker godt for dig, kan du føler dig bedre nu - og blive sundere i fremtiden.
Key grillbarer
- Hvis du har type 2 diabetes, vil din læge hjælpe dig med at sørge for din behandlingsplan forbliver effektiv. Self-testing blodsukkeret på regelmæssige tidspunkter er en vigtig del af denne indsats.
- Du bør have en A1C test mindst to gange om året. Denne test måler din gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste to til tre måneder, og kan hjælpe din læge beslutte, om din behandling plan skal justeres.
- Din behandlingsplan måske nødt til at ændre sig, fordi din medicin er holdt op med at arbejde, eller på grund af et liv begivenhed såsom en graviditet. Det er vigtigt at tale med din læge, hvis du tror, din behandlingsplan skal ændres.
