Er tanken om en nål pik gør du ønsker at løbe i dækning? Disse dage, medicin for mange sygdomme-sådanne såsom gigt, diabetes, psoriasis og visse psykiske sundhed sygdomme-leveres via injektioner. Tanken om at modtage injektioner eller give dem til dig selv kan virke skræmmende, men at overvinde din frygt er mulig. Det er også vigtigt, fordi frygten kunne holde dig fra at tage den medicin, du har brug for at styre din sygdom.
First off, det er vigtigt at forstå de forskellige typer af injektioner.
Subkutane injektioner
Nogle medikamenter er givet subkutant, hvilket betyder, under huden. Du kan give injektionen til dig selv eller har en ven eller et familiemedlem gøre det. Uanset hvad, så spørg din læge eller på apoteket til at vise dig, eller den person, der administrerer injektion, hvordan du gør det korrekt. Hvor ofte skal du have indsprøjtningen afhænger af din sygdom og den særlige medicin. Nogle er givet dagligt, mens andre er fordelt flere ugers mellemrum.
Opbevar disse retningslinjer i tankerne, når indsprøjtning i hjemmet:
Læs altid de instruktioner, der følger med din medicin.
Tjek brugsanvisningen eller spørg din læge, hvor på kroppen skal du injicere medicinen. De mest almindelige steder er dine lår, mave, overarm eller bagdel.
For at minimere smerte, bruge et andet sted på din krop til hver injektion. Holde en log over, hvor du har givet injektioner kan forhindre dig i at injicere at stedet igen.
Må ikke injiceres i nærheden af en blodåre, som du kan se.
Undgå områder, hvor huden er forslået, irriteret, eller bud, eller hvor du har ar eller strækmærker.
Intravenøs medicin
Andre medikamenter gives intravenøst, gennem en vene. Du bliver nødt til at gå til din læge kontor eller en infusion center for at modtage disse medikamenter. Nogle er udført i så lidt som 30 minutter, mens andre tager flere timer, og kræver, at du bruger det meste af dagen på det sted, du modtager behandlingen.
Lempelse frygten
Prøv disse strategier for at overvinde dine nål bekymringer:
Fokus på mål. Hvis du er bekymret over den smerte en injektion kan forårsage, kan du prøve at koncentrere sig om det ønskede resultat. For eksempel kan den medicin hjælpe med at lindre betændelse og hævelse i din krop, så du kan føle sig bedre og gå tilbage til dine foretrukne aktiviteter. Holde dette i tankerne kan gøre et øjeblik af nåle-pik smerte synes mere overskueligt og det værd.
Vær realistisk. Du kunne forvente den smerte at være værre end det faktisk er. Spørg din læge til at tale dig gennem hvert trin i indsprøjtnings proces, før det sker, så du kan føle dig forberedt. Stille spørgsmål, hvis der er noget, du er stadig bekymret.
Distrahere dig selv. Hvis du modtager en intravenøs infusion på en klinik, så prøv at lytte til musik eller podcasts. Læse en bog eller et blad eller taler med en anden patient kan tage dit sind ud af behandlingen.
Hold godt selskab. Spørg en ven eller et familiemedlem til at være sammen med dig, når du får eller give dig selv en indsprøjtning. De kan give moralsk støtte og hjælpe dig med at fejre succesen med at komme gennem processen.
