Diabetes er en sygdom, der påvirker millioner af europæiske mænd og kvinder. Statistikkerne viser, at tæt på 11 procent af alle kvinder i USA i alderen 20 og ældre har diabetes-kun lidt mindre end mænd. Selv om det ikke primært en kvinders sygdom, er diabetes påvirker kvinder anderledes end mænd.
Den gode nyhed er, at vide, hvordan det kan påvirke dit helbred og velvære kan hjælpe dig med bedre at styre eller endog forhindre potentielle komplikationer. Nedenfor er nogle ting, kvinder med diabetes bør vide.
Hjertesygdom
Hjertesygdom er den hyppigste dødsårsag for kvinder med diabetes. En kvindes risiko for hjertesygdom hopper markant, hvis hun har diabetes: det er omkring seks gange højere end for kvinder, der ikke diabetiker. Blandt diabetikere, er kvinder mere tilbøjelige end mænd til at udvikle hjertesygdomme, og kvinder har som regel dårligere resultater.
Husk på, at på trods af disse negative statistikker, vil du ikke nødvendigvis udvikle hjertesygdom eller hjerte komplikationer. Selvom du ikke kan ændre nogle risikofaktorer, såsom at have diabetes eller en familie historie af hjertesygdomme, er der en masse du kan gøre for at reducere din risiko. For eksempel:
Der må ikke ryges.
Hold blodtryk og kolesterol niveauer under kontrol.
Opretholde en sund vægt.
Træne regelmæssigt.
Administrer din diabetes.
Sørg for at du kender symptomerne på et hjerteanfald, så du kan få akut behandling, hvis man optræder. Nogle symptomer, såsom kvalme eller svimmelhed, er mere almindelige hos kvinder.
Depression
At være kvinde og have diabetes både sætte dig i større risiko for depression. Alle mennesker med diabetes er mere tilbøjelige end andre til at beskæftige sig med depression. Kvinder også opleve depression omkring dobbelt så ofte som mænd på grund af ændringer i kvindelige hormoner og de tilføjede krav og ansvar for arbejds-og familieliv.
Identificering og behandling af depression er meget vigtigt. Depression kan i høj grad forstyrre en kvindes helbred, lykke og livskvalitet. Det kan også påvirke sovende og spisevaner, deltagelse i underholdende aktiviteter, og evnen til selv at styre deres diabetes. Hvis du mener, du kan blive deprimeret eller har været følelse ned for to eller flere uger, så tal med din læge. Medicin, rådgivning eller andre behandlingsmuligheder kan hjælpe.
Spiseforstyrrelser
Nogle undersøgelser tyder på, at kvinder med diabetes er mere tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse, såsom binge spise eller bulimi. Spiseforstyrrelser er alvorlige, især blandt kvinder med diabetes, fordi sund kost er afgørende for at holde diabetes under kontrol. Spiseforstyrrelser kan også være livstruende og skal altid tages alvorligt.
Mange kvinder lever med spiseforstyrrelser i stilhed, fordi de er for flov til at drøfte problemet. Tal med din læge, hvis du har mistanke om du eller en elsket man kunne have et problem.
Hormon og seksuelle problemer
Mange kvinder med diabetes erfaring både hormonelle og seksuelle problemer. Seksuelle problemer kan omfatte faldt interessen for sex på grund af depression eller træthed samt smerter ved samleje på grund af vaginal tørhed. Ændring af hormoner kan også forstyrre diabetes ledelse. For eksempel vil nogle kvinder finder det vanskeligt at holde deres blodsukker på et normalt niveau omkring deres perioder. Overgangsalderen kan også føre til større udsving i blodsukkeret.
Hvis du har seksuelle eller hormonelle problemer, skal du ikke være bange for at søge hjælp. Din læge vil arbejde på at behandle årsagen til problemet, fra at reducere blodsukker gynger ved at ændre medicin til at løse klinisk depression, som kan påvirke seksualdrift.
Sådan finder du hjælp
Kvinder er eksperter i styring af familier, boliger og arbejdsmiljøer. Kvinder har også magt til at styre deres diabetes. Det centrale er at være engageret i dit helbred, partner med din læge, og søge den omhu, du har brug for. Med den rette forebyggelse og forvaltning indsats, kan du undgå eller reducere mange af disse problemer.
Key grillbarer
Diabetes er ikke altid påvirker mænd og kvinder på samme måde. Vide, hvordan det kan påvirke dit helbred og velvære kan hjælpe dig med bedre at styre eller forhindre komplikationer.
Blandt diabetikere, er kvinder mere tilbøjelige end mænd til at udvikle hjertesygdomme, og kvinder har som regel dårligere resultater.
At være kvinde og have diabetes både sætte dig i større risiko for depression.
Nogle undersøgelser tyder på, at kvinder med diabetes er mere tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse.
Mange kvinder med diabetes erfaring både hormonelle og seksuelle problemer.
