Når du har kronisk lungesygdom, er det især vigtigt at beskytte dig mod forkølelse og andre typer lungeinfektioner. Disse kan føre til forværring (perioder med forværrede symptomer). De tips om dette, vil det hjælpe dig forblive sunde. Du bør tale med din læge om hvad du skal gøre, hvis du har en forværring.
Tag forholdsregler
Tage følgende forholdsregler kan hjælpe dig med at undgå sygdom:
Vask dine hænder ofte, og holde dem væk fra dit ansigt. De fleste bakterier spredes via hånd-til-mund kontakt. Vask dine hænder med sæbe og varmt vand. Lather godt for mindst 10-15 sekunder. Derefter skylles godt.
Brug hånd sanitizer, tøroffset sæbe eller vådservietter mellem vask. Dette er især vigtigt efter berøring ting, mange andre mennesker har rørt (såsom supermarked vogne eller dørhåndtag). Vask derefter hænderne den første chance du får.
Få en influenzavaccination hvert år. Dette kan gives på lægens kontor, et apotek, eller gennem arbejde. Det er bedst at få vaccinationen i efteråret hvert år.
Få en lungebetændelse vaccination. Spørg din læge, hvor ofte du har brug for dette.
Undgå at bruge tid omkring mennesker med luftvejsinfektioner som forkølelse eller influenza. Prøv ikke at gå ud i skarer om vinteren, når flere mennesker er syge. Prøv også at undgå flyrejser i løbet af denne tid.
Tegn på et problem
Du og din læge skal komme op med en plan for, hvad du skal gøre, hvis du har en forværring. Dette kan indebære at bruge en rednings-inhalator eller tage antibiotika eller anden medicin. Her er advarselstegn af et problem,:
