Hvis du spurgte dine kære til at liste de symptomer, de forbinder med multipel sklerose (MS), ville de nok sige smerter eller besvær med at gå og balance.
Men hvis du har været diagnosticeret med MS, og som søger at styre det, kan du have stødt på nogle mindre kendte sensoriske og motoriske symptomer.
Forståelse sensoriske og motoriske symptomer
Hvis du har MS, kan du nogle gange opleve sensoriske symptomer såsom følelsesløshed, tæthed, prikken eller brændende. Der er også et fælles MS motor symptom kendt som spasticitet. Det indebærer en følelse af stivhed, samt muskelspasmer, som du ikke kan kontrollere. Spasticitet oftest involverer dine underekstremiteterne: du kan mærke det i ryggen af dine ben, dine hofter eller knæ. Når spasticitet sker, kan du have svært ved at bøje eller glatning dine ben, hvilket kan gøre det svært at gå.
Hvad du kan gøre ved dem
Når du er berørt af spasticitet eller sensoriske symptomer, bør dit første skridt være at partner med din sundhedspleje team. Lad dem vide, hvilke symptomer du oplever, selvom de er svære at beskrive, fordi dine symptomer kan hjælpe med at guide din behandlingsplan.
Nogle medikamenter kan hjælpe. For eksempel Baclofen målrettet nerverne i din rygmarv og fungerer som et muskelafslappende, Zanaflex (tizanidin) letter muskelkramper og frigiver tæthed i dine muskler. Din læge kan også henvise dig til en fysioterapeut eller ergoterapeut til at hjælpe med dine symptomer. Du kan bruge en stok eller anden form for støtte til at hjælpe dig balance og komme rundt, hvis dine symptomer påvirke din mobilitet.
En anden måde du kan bekæmpe disse symptomer er at gøre strække en del af din daglige rutine. Strække dine muskler kan hjælpe med en følelse af trykken og forbedre din vifte af bevægelse. Du kan også prøve tilgange såsom massage eller anvende varme eller kulde for at finde, hvad der føles bedst for dig og giver den mest relief. Tal med din sundhedspleje team om anbefalede strækninger og andre foranstaltninger, der kan bringe lindring.
Key grillbarer
Hvis du har MS, kan du opleve sensoriske symptomer såsom følelsesløshed, tæthed, prikken eller brændende.
Spasticitet, en fælles MS motor symptom involverer følelser af stivhed og ukontrollerede muskelspasmer. Det kan forårsage gangbesvær.
Lad din sundhedspleje team kender dine symptomer-selvom de er vanskelige at beskrive.
Medicin, gå hjælpemidler og daglig udspænding kan hjælpe.
