Omkring to tredjedele af personer med multipel sklerose (MS) oplever smerter på et tidspunkt i løbet af deres sygdom. Hvis du er blandt dem, at få din smerte under kontrol, er en topprioritet. Når din smerte er godt ledet, vil du føle dig mere optimistisk og klar til at tage andre udfordringer.
Årsager til MS smerte
MS smerter kan tage mange former, afhængigt af årsagen. Der er tre hovedkilder:
Nervesmerter er forårsaget af problemer med de nerver, der bærer sensation. Afhængigt af, hvilke nerver er berørt, kan det føles som en stikkende smerte i dit ansigt eller en brændende, dunkende, smertende eller prikkende smerte omkring din krop. En anden form for nervesmerter er Lhermittes sign-et chok-lignende fornemmelse, der løber fra bagsiden af dit hoved ned ad ryggen, når du bøjer nakken fremad.
Muskelkramper smerte opstår, når en funktionsfejl i nervebaner gør dine muskler klemme og spasmer smerteligt. Stramning af musklerne omkring dine led, kan også føre til smertende der.
Anden muskel-og ledsmerter resultater, når MS holder dig fra at flytte eller stående normalt. Halten, vride og slog sig, eller ved hjælp af mobilitet hjælpemidler forkert sætter stress på muskler og led, hvilket kan føre til ømme eller jagende smerter.
Fordi MS smerter er et komplekst problem, er der ingen enkel løsning. Det kan være frustrerende, især når du lider. Men giv ikke op. Der er mange forskellige behandlingsmuligheder til rådighed. Ved at arbejde tæt sammen med din læge, kan du udvikle en effektiv plan smertebehandling. Ofte rejsen til smertelindring følger en ABC sti.
A er for...
Krampestillende medicin (såsom Lyrica, Dilantin, Neurontin, og Tegretol) kan lette forskellige former for nervesmerter.
Antidepressiv medicin (såsom Anafranil, Cymbalta, Elavil, Norpramin, pamelor, Sinequan, Tofranil og trimipramin), kan også lindre nervesmerter.
Antispasmodic medicin (såsom Lioresal og Zanaflex) hjælpe med at lette smerter forårsaget af muskelkramper og spasmer.
Yderligere behandlinger omfatter over-the-counter eller receptpligtig styrke smertestillende midler. Tal med din læge, før du bruger disse lægemidler på lang sigt, dog. Nervesmerter kan reduceres ved at anvende varme komprimerer eller iført tryk strømper eller handsker. Du kan nedsætte muskelkramper smerte ved at strække regelmæssigt eller justere dit indtag af væske, natrium og kalium. Du kan lette andre muskler og ledsmerter af varme, massage, ultralyd behandlinger, eller fysioterapi.
B er for...
Benzodiazepiner medicin (såsom Rivotril og Valium) er centrale nervesystem depressiva, som også reducerer muskelkramper. De er ikke betragtes som første-choice behandlinger, fordi de give sløvhed og kan føre til afhængighed. Men lægerne sommetider ordinere en lille dosis ved sengetid for at kontrollere muskelspasmer, som forstyrrer søvnen.
Botox indsprøjtninger kan reducere muskelkramper. Dette giver mulighed for mere naturlig kropsholdning og bevægelser, og kan lindre smerter. Virkningerne vare op til tre eller fire måneder.
Baclofen pumpe (også kaldet intratekal baclofen) er en implanteret pumpe, som leverer en lav, stabil dosis medicin direkte til rygmarven. Det kan anvendes til behandling af svær muskelkramper.
C er for...
Komplementære tilgange løse følelsesmæssige side af smerte. Sådanne metoder kan betragtes som en del af din smerte forvaltningsplan. Smerte er bekymrende. Men ud-af-kontrol stress, frygt og bekymring gør kun det sværere at klare. Dette kan gøre smerten virke værre. Strategier såsom åndedrætsøvelser, biofeedback, yoga, meditation og hypnose kan hjælpe dig med at tage ansvaret for smerte og tage på livet med en positiv attitude.
Key grillbarer
Omkring to tredjedele af mennesker med MS oplever smerter på et tidspunkt i løbet af deres sygdom.
Der er tre hovedkilder til MS smerte: nervesmerter, muskelkramper smerter, og andre muskel-og ledsmerter.
Adskillige medicin og komplementære metoder kan bringe lindring. Ved at arbejde tæt sammen med din læge, kan du udvikle en effektiv plan smertebehandling.
