Du bør se din øjenlæge regelmæssigt for at hjælpe med at undgå eller minimere problemer med synet.
Almindelige øjenproblemer inkluderer sløret syn, glorier, blinde vinkler og obligationer. Sløret syn refererer til tabet af synsstyrken og den manglende evne til at se små detaljer. Blinde pletter, kaldet scotomas, er mørke "huller" i det synsfelt, hvor intet kan ses. Flydere er små stumper af protein eller andet materiale, der glider i den klare gel-lignende del af øjet. Kilden til disse problemer kan være fra øjenskader selv, en sygdom i kroppen, såsom ældning eller diabetes eller en medicin.
Må ikke vente
Ofte folk med synsproblemer vente meget længere end nødvendigt eller fornuftigt, før det bliver en øjenundersøgelse. Hvis du har nogen ændringer i visionen har det tjekket ud af en optiker. Kun en øjenlæge kan identificere alvorlige synsproblemer såsom glaukom eller diabetisk retinopati på et tidspunkt tidligt nok til at behandle.
Disse er de vigtigste kategorier af øjet fagfolk:
Optikere. De dispensere briller og ikke diagnosticere øjenproblemer.
Optikere. De udfører øjenundersøgelser og kan diagnosticere øjenproblemer. De ordinere briller og kontaktlinser. I nogle stater, de ordinere øjet medicin til behandling af sygdomme.
Øjenlæger. Disse er læger, der diagnosticere og behandle sygdomme, der påvirker øjnene. Disse læger kan også give rutine vision pleje, såsom ordinering briller og kontaktlinser.
Primære behandlere. Sommetider et øje problem er en del af en generel sundhedsproblem. I disse situationer bør din primære behandleren også være involveret.
Symptomer at se
Følgende symptomer, selv om de er midlertidige, mener du bør se en optiker straks:
Rød, smertefuld øje eller smerte i et øje, og dette er en nødsituation
Delvis eller total synstab i det ene eller begge øjne
Dobbeltsyn
Blinde pletter, glorier omkring lys eller områder med forvrænget syn
Fornemmelse af en skygge eller gardin trækkes på tværs af dit synsfelt
Disse symptomer, bør du se en optiker snart:
Problemer med at se objekter på siderne af dit synsfelt
Problemer med at se om natten eller læse
Objekter er mindre skarpt
Problemer med at fortælle forskellen mellem farver
Sløring af objekter, der er langt væk eller tæt på
Kløe eller væske fra øjet
Vision pleje
Alle bør have en regelmæssig eksamen hvert år eller to, og årligt efter 60 år, i henhold til den europæiske optometric Association (AOA). Mellem rutinemæssige besøg, kan du tage disse væsentlige skridt til at bevare eller forbedre dit syn:
Spis mindst fem portioner dagligt af frugt og grøntsager. Især kan næringsstoffer findes i mørkegrønne bladgrøntsager som spinat eller grønkål bidrage til at forebygge aldersrelateret makuladegeneration, den hyppigste årsag til blindhed blandt mennesker.
Der må ikke ryges.
Tag regelmæssige pauser, mens du gør computeren arbejde og andre øjen-intensive opgaver.
Bær dine briller. Det lyder indlysende, men mange mennesker med lav til moderat synstab lade dem derhjemme eller gemt i en lomme eller taske på grund af forfængelighed eller glemsomhed.
Bær solbriller, når ud af døre.
Nøje følge den anbefalede tidsplan for rengøring og iført kontaktlinser.
Hvis du har forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal eller diabetes, så sørg for disse sygdomme er under kontrol.
Hvad skal jeg gøre
Specifikke synsproblemer kan drage fordel af specifikke løsninger i henhold til AOA:
Følsomhed over for lys. Vælg solbriller, der blokerer 75 til 90 procent af synligt lys. Desuden solbriller, der blokerer 99-100 procent af ultraviolet-A og-B-stråling hjælp beskytte mod grå stær. Vælg solbriller, der også blokerer de blå bølgelængder. Må ikke bære mørke briller natten eller indendørs, da dette kan gøre øjne mere lysfølsom over tid.
Kløende, brænding eller røde øjne. Disse symptomer kan skyldes tør-øjensygdomme fælles efter 50 år, eller fra high slim produktion i allergi-tilbøjelige kontaktlinsebrugere. Brug kunstige tårer kan hjælpe med tørre øjne, skifte til engangs eller daglige slid linser kan hjælpe nogle allergikere. Kontaktlinsebrugere og voksne ældre end 50 med disse symptomer, bør konsultere en optiker for passende behandling.
Trouble med genskin. Hvis nattetid forlygte blænding er et vedvarende problem, eller hvis du arbejder i visuelt krævende situationer, så spørg din optiker om anti-refleksbehandlet linser, som kan hjælpe med at reducere genskin og reflekser både dag og nat. Husk, for ældre voksne, en stigning følelse af blænding kan være et symptom på begyndende grå stær og en grund til at få en øjenundersøgelse.
Nedsat syn i aldrende øjne. Ud over en ny brillerens recept, et nyttigt mål for ældre øjne er at placere flere lamper i hjemmet og installere opgave belysning. Vælg høj-output lysstofrør at forøge lyseffekten mens faldende energiforbrug. Eliminer blændende lysskær med indirekte belysning.
Problemer med nye briller. Hvis der efter et par dage med at bære nye objektiver, du fortsat lider sløret syn, dobbeltsyn eller andre problemer, se din optiker. Problemet kan løses ved en justering af enten rammen eller recepten.
Irriterende pletter i foran dine øjne. Generelt ser pletter eller flydere er en fælles, harmløs oplevelse af aldring. Seeing blinker eller, i nogle tilfælde "flydere", dog kan signalere noget mere alvorligt, såsom diabetisk retinopati, halspulsåren sygdom eller tidlige fase nethindeløsning. Ring til din læge, hvis du har symptomer.