Spørgsmålene i denne vurdering spørge om risikofaktorer-sygdomme, der kan sætte dig i risiko for at udvikle type 2-diabetes. Den europæiske Diabetes Association (ADA), at jo flere risikofaktorer du har, jo mere sandsynligt er du til at udvikle diabetes. Dette værktøj kan fortælle dig kun om din sandsynlighed for at udvikle type 2-diabetes. Det kan ikke fortælle dig med sikkerhed, om du vil udvikle diabetes.
Dine resultater
Fra de svar, du gav os, fremgår det, at du kun har én risikofaktor for type 2-diabetes:. Din alder være ældre end 44 øger din risiko smule. ADA anbefaler, at du taler med din læge om at have en screeningstest for diabetes hvert tredje år.
Fra de svar, du gav os, fremgår det, at i tillæg til din alder, du har andre risikofaktorer for diabetes. Fordi du har disse risikofaktorer, bør du tale med din læge om at få en screening test for diabetes. ADA anbefaler, at folk med risikofaktorer kontrolleres for diabetes hvert tredje år eller oftere, hvis deres sundhedspleje udbyder anbefaler det.
Fra de svar, du gav os, fremgår det, at du har en risikofaktor for diabetes:. Din vægt Din body mass index (BMI) er. Et BMI på 25-29,9 sætter dig i overvægtige kategori, et BMI på 30 eller højere sætter dig i den fede kategori. ADA rapporterer, at type 2-diabetes kan forebygges eller forsinkes ved at holde vægten i kontrol, og ved at øge den fysiske aktivitet. Tal med din læge om din risiko for diabetes.
Fra de svar, du gav os, fremgår det, at du har to eller flere risikofaktorer for diabetes. En risikofaktor er din vægt. Din body mass index (BMI) er. Et BMI på 25-29,9 sætter dig i overvægtige kategori, et BMI på 30 eller højere sætter dig i den fede kategori. ADA rapporterer, at type 2-diabetes kan forebygges eller forsinkes ved at holde vægten i kontrol, og ved at øge den fysiske aktivitet. Din anden risikofaktor (er) for diabetes er:. Tal med din læge om din vægt og dine andre risici for sukkersyge.
De svar, du har givet os indikerer, at du ikke har nogen risikofaktorer for diabetes på dette tidspunkt. ADA anbefaler, at folk begynder at have test for at tjekke for diabetes i en alder af 45, eller hvis de udvikler andre risikofaktorer udover alder, såsom at blive overvægtige. Check med din sundhedspleje udbyder på dit næste besøg for at lære, når du skal have en screening test for diabetes.
45 år eller ældre
Type 2-diabetes er den mest almindelige form for diabetes. Type 2 diabetes forekommer normalt efter en alder af 40, men folk i alle aldre, selv børn, kan udvikle den. Ifølge den europæiske Diabetes Association, hvis du er en sund voksen, du bør screenes for diabetes eller prædiabetes hvert tredje år, der begynder ved 45 år.
Overvægt eller fedme
Body mass index (BMI) er et mål for kropsvægt i forhold til højden. BMI er ofte brugt til at vise, hvor meget kropsfedt du har. Baseret på de oplysninger, du har givet, har du en BMI på. Hvis dit BMI er mellem 25 og 29,9, er du overvægtig, et BMI på 30 eller flere midler, du er overvægtig. At være overvægtige eller fede øger din risiko for at udvikle type 2 diabetes. Overvægt påvirker dit helbred på mange måder. Det kan holde din krop fra at gøre og bruge insulin korrekt. Det kan også forårsage højt blodtryk. Miste endnu et par pounds kan medvirke til at reducere din risiko for type 2-diabetes, fordi din krop så vil være i stand til at bruge insulin mere effektivt.
Arvelig diabetes
Fordi "diabetes kører i familier," forskerne ved, at visse gener skal inddrages. Forskningen er nu i gang for at bestemme præcist, hvilke gener. For type 2-diabetes, de har mistanke om, at forskellige gener bestemme insulinsekretion og insulinresistens.
Etnicitet
Spansktalende mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle type 2 diabetes end andre mennesker. Blandt personer i alderen 40-74 i en 1988-1994 undersøgelse, satsen for type 2-diabetes var 11,2 procent for ikke-spansktalende hvide, men 20,3 procent for mexicanske folk.
Afrikanske folk også er mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes. Blandt folk alderen 40 til 74 år i den samme undersøgelse, var satsen 11,2 procent for hvide, men 18,2 procent for afrikanske folk.
I gennemsnit europæiske indianere og Alaska Indfødte er 2,6 gange så tilbøjelige til at have type 2-diabetes, som ikke-spansktalende hvide i en tilsvarende alder.
mennesker af Asien og Stillehavsøerne baggrund synes også at have en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes end andre mennesker.
Fysisk inaktivitet
Mangel på fysisk aktivitet øger din risiko for type 2-diabetes. Regelmæssig motion hjælper med flere risikofaktorer. Det hjælper dig med at tabe, hjælper med at holde dit kolesteroltal og blodtryk under kontrol, og hjælper din krop bruge insulin. Mennesker, der er fysisk aktive i 30 minutter om dagen fem dage om ugen reduceret deres risiko for type 2-diabetes.
Svangerskabsdiabetes
Nogle kvinder udvikler diabetes under graviditeten. Denne type diabetes kaldes svangerskabsdiabetes. Selv om denne form for diabetes normalt går væk efter barnet er født, en kvinde, der har haft det mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes senere i livet. Kvinder, der har leveret en baby vejer mere end 9 pounds også har en øget risiko for at udvikle type 2 diabetes senere i livet.
Nedsat glukosetolerance (IGT) eller nedsat fastende glukose (IFG)
Mennesker med blodsukkerniveauet, der er højere end normalt, men endnu ikke i den diabetiske område har "pre-diabetes." Læger sommetider kalder denne sygdom nedsat fastende glukose (IFG) eller nedsat glukosetolerance (IGT), afhængigt af den test, der anvendes til at diagnosticere den.
Hvis du har præ-diabetes, har du en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes. Undersøgelser har vist, at de fleste mennesker med præ-diabetes gå på at udvikle type 2-diabetes inden for 10 år, medmindre de mister 5 til 7 procent af deres kropsvægt, hvilket er omkring 10 til 15 pounds for en person, der vejer 200 pounds. Mennesker med præ-diabetes også har en højere risiko for hjertesygdomme.
Højt blodtryk, lavt HDL eller høje triglycerider
Højt blodtryk, lavt HDL-niveau, eller høje triglycerider kan være tegn på metabolisk syndrom - også kaldet insulinresistens syndrom. Det er en pre-diabetisk sygdom er forbundet med hjertesygdomme. Fedme kan også være en del af dette syndrom. Den europæiske Diabetes Association siger metaboliske syndrom er alvorligt, fordi det kan føre til åreforkalkning. Det øger også din risiko for hjerte-kar-og nyresygdom. Hvis du har et tegn på dette syndrom, er du mere tilbøjelige til at have de andre. Og jo mere du har, jo større risici for dit helbred. Tal med din læge om, hvordan du håndterer dit blodtryk og HDL og triglycerid-niveauer.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom (PCO) er en sygdom, hvor æggestokkene producere store mængder af androgener (mandlige hormoner), især testosteron. Kvinder, der har PCO er i højere risiko for metabolisk syndrom, en præ-diabetisk sygdom er forbundet med hjertesygdomme. Mange kvinder med PCO også har type 2-diabetes.
Denne information er ikke tænkt som en erstatning for professionel sundhedspleje. Altid konsultere en sundhedsplejerske til råds om dit helbred. Kun din sundhedspleje udbyder kan afgøre, om du har diabetes.
Denne vurdering er ikke beregnet til at erstatte en vurdering af en sundhedsperson.