Det er vigtigt for alle at leve et hjerte-sund livsstil, men det er især tilfældet, hvis du har diabetes. Hvis du har diabetes, er du tre gange mere tilbøjelige end andre til at opleve kardiovaskulære hændelser. Selvom statistik er foruroligende, betyder det ikke, det skal være sandt for dig. I virkeligheden er der en masse du kan gøre for at reducere din risiko for hjertesygdomme. En måde, der kan gavne dig: at tage en aspirin om dagen.
Fordele og risici ved aspirin
Aspirin er kendt for sine hjerte-sunde egenskaber. Eksperter mener, at det reducerer din chance for hjerteanfald og slagtilfælde. Det forhindrer blodet i at størkne for meget. Men for nogle kan det forårsage mere skade end gavn. På trods af sin hjerte-relaterede fordele, kan aspirin forårsage gastrointestinal blødning. Det kan også forårsage intrakraniel blødning. Dette kan føre til en hæmoragisk slagtilfælde.
Eksperter har studeret effekten af aspirin på mennesker med diabetes. De har fundet, at én størrelse ikke passer alle. Med andre ord, aspirin terapi er det rigtige for nogle mennesker, men ikke for andre. Nogle mennesker med diabetes er også en øget risiko for blødning problemer. Det er meget vigtigt, at fordelene ved at tage aspirin opvejer risiciene.
Vide, hvad der er rigtigt for dig
For nogle mennesker med diabetes, eksperter give grønt lys til daglig aspirin brug. Nogle får et rødt lys for aspirin behandling. Det betyder, at de risici, der opvejer fordelene. For andre, aspirin terapi er noget at overveje. Find ud af, hvilken gruppe du falder i, og derefter diskutere muligheden med din læge, før du tager nogen behandlingstrin.
Grønt lys: Hvis du har diabetes og er en mand, ældre end 50 år og en kvinde ældre end 60 år, du er i højere risiko for hjertesygdomme. Du kan drage fordel af at tage en lav dosis daglig aspirin (75 til 162 mg). Du bør også have en eller flere yderligere hjertesygdomme risikofaktorer, såsom forhøjet blodtryk, rygning, eller en stærk familie historie af hjerte-kar-sygdom. Det grønne lys gælder kun, hvis du ikke har en historie af gastrointestinal blødning og ikke tager medicin kendt for at øge blødning.
Gult lys: Dem med mellemliggende risiko for hjertesygdomme måske ønsker at overveje at tage en lav dosis aspirin. Dette omfatter yngre mennesker med en eller flere andre risikofaktorer for hjertesygdom, og ældre mennesker med ingen andre risikofaktorer.
Rødt lys: Hvis du er en mand med diabetes og er under 50 år, eller en kvinde med diabetes under 60 år, og du ikke har nogen andre store risikofaktorer for hjertesygdom, bør du ikke bør ikke tage acetylsalicylsyre i lave doser til hjerte sygdomsforebyggelse. Den potentielle risiko for blødning er større end aspirin terapi hjertefunktion fordele.
Andre hjerte-sunde skridt
Uanset hvor du falder om aspirin terapi, lave sunde livsstilsændringer til at reducere din chance for hjertesygdomme er altid et grønt lys. Få hjælp til at stoppe med at ryge, forsøger at være fysisk aktiv hver dag, der arbejder tæt sammen med din læge for at holde blodtrykket og kolesterol på et normalt niveau, og aktivt styre dit blodsukker kan alle reducere din chance for hjertesygdomme og hjælpe dig leve et længere, lykkeligere liv.
Key grillbarer
Eksperter mener, at aspirin reducerer forekomsten af hjerteanfald og slagtilfælde ved at forhindre blodet i at størkne for meget.
Men det kan forårsage gastrointestinal blødning og blødning i hjernen. Dette kan føre til en hæmoragisk slagtilfælde.
For nogle mennesker med diabetes, anbefales daglig aspirin brug. For andre, er risikoen for aspirin behandling opvejer fordelene.
