Hvad er laktoseintolerans?
Laktoseintolerans, eller "lactasemangel," er en sygdom, der forårsager ubehag i øvre del af maven, hvilket resulterer i oppustethed, gas og diarré. Laktoseintolerans er resultatet af en mangel på et enzym (laktase), som nedbryder sukker kendt som laktose, der findes i mælk. Selv om de lave lactase niveauer er ret almindelig, ikke alle med lave mængder af enzymet er laktose intolerante. Laktoseintolerans opstår oftest under eller lige efter at have spist mælkeprodukter.
Intolerance over for laktose er et fælles fordøjelsesforstyrrelser problem i Europa. Varierende grader af laktoseintolerans er udbredt blandt voksne. Sygdommen er mere almindelig hos personer af asiatisk, afrikansk, Native europæisk eller Middelhavet etnicitet i forhold til dem i det nordlige og vestlige europæisk afstamning (Kilde: NDDIC ).
Laktoseintolerans typisk udvikler sig i mennesker over en periode. Mest almindeligt, folk begynder at opleve symptomer på lactose intolerance senere i barndommen og videre, når kroppen begynder at producere lavere niveauer af laktase. Af denne grund har meget små børn ikke almindeligvis vise tegn på laktoseintolerans. Unge og voksne er mere tilbøjelige til at vise tegn på sygdommen.
Hvis du lider af laktoseintolerans, vil du se tegn og symptomer efter indtagelse af fødevarer, der indeholder mejeriprodukter. Manifestationer af laktoseintolerans varierer mellem individer. Nogle mennesker med laktoseintolerans har ingen symptomer overhovedet, mens andre kan have alvorlige abdominal oppustethed, smerter og diarré. Heldigvis kan laktoseintolerans behandles med succes med over skranken medikamenter, der indeholder enzymer til at nedbryde laktose. Endnu bedre, kan du reducere dine symptomer på lactose intolerance ved langsomt at tilsætte mælkeprodukter i din kost for at give din krop tid til at opbygge sin egen laktase. Yderligere, fordi mejeriprodukter indeholder vigtige kosten elementer, såsom calcium, tilskud af calcium sikrer, at et passende niveau forbruges.
Søge omgående lægehjælp, hvis du bliver behandlet for laktose intolerance, men milde symptomer vender tilbage eller er persistente. I nogle tilfælde kan laktoseintolerans føre til lav calciumindtagelse, som kan være en alvorlig sygdom, der straks vurderes. Søge omgående lægehjælp, hvis du eller nogen du er sammen med, let have brækkede knogler, muskelkramper, huller i tænderne, eller utilsigtet vægttab.
Symptomer Hvad er symptomerne på laktoseintolerans?
Laktoseintolerans er forårsaget af den manglende evne til at fordøje sukker kaldes lactose. Dette kan resultere i en række af symptomer. Symptomerne kan variere i intensitet mellem individer.... Læs mere om laktoseintolerans symptomer
ÅRSAGER Hvad er årsagen til laktoseintolerans?
Laktoseintolerans er forårsaget af utilstrækkelige niveauer af et enzym (laktase) for at nedbryde sukker kaldet laktose, der findes i mælk. Der er nogle beviser, at laktoseintolerans kan køre i familier.... Læs mere om laktoseintolerans årsager
BEHANDLINGER Hvordan er laktoseintolerans behandles?
Behandling for laktoseintolerans begynder med at søge lægehjælp fra din sundhedspleje udbyder. At afgøre, om du har laktoseintolerans din sundhedspleje udbyder vil bede dig spørgsmål og muligvis bede dig om at gennemgå diagnostiske test.... Læs mere om laktoseintolerans behandlinger
