Spring rengøring giver dig chancen for at starte en ny sæson med en frisk skifer. Hvis du har allergi, er det også en tid til at forvise symptom-forårsager støv, skæl, og mug fra dit hjem. Her er hvordan man kan tackle projektet rum-by-rum-og gøre det med færre snøfter og nyser undervejs.
Start med de rigtige værktøjer
Brug altid en fugtig klud eller moppe. Koste eller tørre klude blot opildne allergener. Vælg en støvsuger med et HEPA filter eller en tolags mikrofilter taske. Dette sikrer, at allergener er suget op og opbevares sikkert.
Hvis du er følsom over for kommercielle rengøringsmidler, overveje at gøre din egen. Bland 2 kopper meget varmt vand, 2 kopper eddike, 2 kopper borax, og ½ kop salt. Anvende og lad det sidde i en halv time. Så genanvende, krat med en blød børste, og skyl med vand.
En støvmaske eller åndedrætsværn kan gøre vejrtrækningen lettere under hårde rengøringsopgaver. Vælg en bedømt N95 af National Institute for Occupational Safety and Health.
Værelse 1: stue
Din familie kan samles her for at læse og se TV. I mellemtiden, husstøvmider og skæl samles på indtræk og tæpper.
Tør ned møbler, vægge og gulve med en fugtig klud eller moppe. Steam-rense dine tæpper. I en nylig undersøgelse, en combo af damp rengøring efterfulgt af støvsugning reducerede støvmider i otte uger. Bedre endnu, erstatte væg-til-væg-tæpper med hårdttræ eller flisegulve.
Hvis du har valgt vaskbare vindue behandlinger, hvidvaske dem i overensstemmelse med producentens anvisninger. Overveje at udskifte tunge gardiner eller persienner med nemme at rengøre materialer, såsom nuancer. Ellers tørre dem ned med et rengøringsmiddel, der siger det deaktiverer allergener.
Værelse 2: badeværelse
Fugt gør badeværelset et paradis for mug og mider. Men grundig skrubning og regelmæssig inspektion sikre, at de ikke vil have et hold på dit liv.
Rengør og desinficere alle overflader. Sørg for at du åbner et vindue eller køre udstødning fan, mens du arbejder. Lugte og dampe fra rengøringsmidler kan blive hængende, når du er færdig, så holde sig ude af rummet i mindst 20 minutter, når det er spick-and-span.
Check for utætte vandhaner og rør, som kan føre til at forme ned på linjen. Hvis du spot skimmelvækst, krat det ud med vand og sæbe. Brug ikke klor blegemiddel til at dræbe det, døde skimmel kan stadig udløse allergi.
Værelse 3: soveværelse
I gennemsnit vil du tilbringer en tredjedel af dit liv i soveværelset. At komme af med støv og skæl der kan hjælpe dig med at sove lettere.
Fjern bøger, nips, og udstoppede dyr fra senge, sengelamper, og tabeller. Læg dem i kasser eller andre beholdere. Og kassere stråkurve eller tørrede blomsterdekorationer, de dobbelte som støv fælder.
Har en dyb ren af al strøelse. Soak lagner, pudevår, og tæpper i varmt vand, opvaskemiddel og blegemiddel i fire timer før vask. Derefter vaskes med vaskemiddel og varmt vand på mindst 130 grader Fahrenheit.
Værelse 4: køkken
Lad ikke roaches, og deres allergi-udløsende ekskrementer, indgreb i din families spise plads. Regelmæssigt Tøm papirkurv og genbrugscontainere. Sørg for at alle dine fødevarer opbevares i lukkede beholdere. Hvis du ser nogle revner i vægge, vinduer eller døre, forsegle dem op. Kontroller eventuelle skalle fælder, og sætte nye ned, hvis nødvendigt. Læg dem langs væggene og i skabe og spisekammer.
Fugt avler skimmel og mider i køkkenet, ligesom den gør i badeværelset. Hvis du ser våde pletter, rense dem op med det samme. Undersøg under og omkring vasken og hurtigt reparere eventuelle lækager.
