Deres læge har ordineret begrænsning væske for dig. Det betyder, at du har brug for at begrænse mængden af væske, du drikker. Hvis dine nyrer er sunde, de balancere mængden af væske, der kommer ind og efterlader din krop. Hvis din krop ikke kan opretholde denne væskebalance på grund af sygdom eller skade, kan du nødt til at begrænse det beløb, du drikker.
Dette ark kan hjælpe dig med at tage i den rigtige mængde væske hver dag.
Måling væsker
Drik den mængde væske, som lægen anbefaler. Du må ikke drikke mere eller mindre.
Skriv ned de flydende grænser din læge anbefales. Beløb er normalt gives i et bestemt antal ml eller cc (disse to enheder er ækvivalent). Her er nogle målinger for at hjælpe dig:
1 kop = 8 ounce = 240 cc = 240 ml
4 kopper = 32 ounce = 1.000 ml (eller cc) = 1 liter
6 ½ kopper = 50 ounce = 1.500 ml (eller cc) = 1,5 liter
8-1/3 kopper = 67 ounce = 2.000 ml (eller cc) = 2 liter
1 dåse sodavand = 1 ½ kopper = 12 ounce = 360 ml (eller cc)
2 kopper = 500 ml (eller cc)
Måle mængden af vand du skal drikke i løbet af dagen og sætte det i en container. Drik vand fra kun den container.
Begrænsning væsker
Drik kun, når du er tørstig.
Prøv følgende tips til at hjælpe du føler dig mindre tørstig:
Skyl munden med vand, ikke sluge.
Skyl munden med koldt mundskyl.
Tygge sukkerfrit tyggegummi eller bolsjer.
Sutte på nogle få is chips.
Prøv at sutte på en citron kile til at fugte din mund.
Frys druer, bær, eller små bidder af frugt og lad dem tø langsomt i munden.
Drikke fra en kop eller et lille glas.
Opdel din væsker op i løbet af dagen, opdele dem mellem måltider og snacks.
Tag din medicin med dine væsker på måltid tidspunkt.
Spis kun en begrænset mængde af de følgende "flydende fødevarer": supper, frosne juice barer, sovs, spiseis, saucer, milkshakes, budding, sorbet, vanillecreme, is, isterninger, eller andre fødevarer, der bliver flydende, når det bliver ved stuetemperatur.
Undgå salt mad. Husk, at nogle fødevarer kan ikke smage salt, men kan stadig indeholde en stor mængde salt (også kaldet natrium). Læs varedeklarationer for at finde mængden af natrium.
Hvis du har diabetes, kontrollere dit blodsukker niveau for at hjælpe med at kontrollere din tørst.
Opfølgning
Lav en opfølgning udnævnelse som anvist af vores personale.
Hvornår skal ringe til din læge
Ring til din læge straks, hvis du har nogen af følgende:
Svimmelhed og uklarhed
Vægtøgning på mere end 2 pounds i 24 timer eller mere end 5 pounds i en uge
Hævelser i hænder, fødder eller ankler
Forvirring