I årevis har RA eksperter debatteret om sammenhængen mellem alkohol og leddegigt. På den ene side mange undersøgelser viser, at moderat alkoholforbrug kan beskytte dig mod RA eller lindre dine symptomer. På den anden side, kan alkohol øger din risiko for RA komplikationer og kan interagere dårligt med nogle RA narkotika.
Nylige undersøgelser har tilføjet benzin på bålet. Forskning offentliggjort i tidsskriftet Rheumatology fandt, at mennesker med leddegigt, som sagde, at de drak ofte havde mindre alvorlige RA symptomer i forhold til mennesker med leddegigt, som sagde, at de sjældent eller aldrig drak alkohol.
En anden nyere undersøgelse udført i Sverige fandt, at kvinder, der havde mere end tre alkoholholdige drikkevarer om ugen i mindst 10 år skære deres risiko for at udvikle leddegigt med 50%. Forskere tror alkohol kan 'slå ned' kroppens immunforsvar og reducere inflammation. Det lyder logisk, fordi RA er en sygdom, hvor en uordnet immunsystem angriber fælles væv og forårsager inflammation. Men før du pop, at kork, ved, at RA eksperter stadig mane til forsigtighed, på trods af disse resultater.
Selv om de fleste RA eksperter er enige om, at drikke alkohol i moderate mængder er formentlig sikkert og måske endda forebygge nogle symptomer på leddegigt er druk ikke anbefales. Alkohol i moderate mængder betyder ikke mere end én drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd.
Her er farerne ved kraftig brug af alkohol:
Falls. RA symptomer, såsom dårlig balance, svaghed, træthed og stivhed, kan bidrage til fald. Indtagelse af alkohol kan øge risikoen for disse farer.
Osteoporose. Osteoporose, en sygdom, der forårsager tyndere knogler, er en kendt komplikation ved RA. Folk med leddegigt har større risiko for knogleskørhed på grund af at være inaktiv på grund af smertefulde RA symptomer, og fra at tage steroid medicin gennem årene. Undersøgelser viser, at drikke alkohol kan øge knogletab.
Ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID). Er disse lægemidler almindeligvis anvendes til at reducere RA smerte og hævelse. Den største bivirkning af disse lægemidler er maveblødning. Alkohol kan også forårsage mave blødning, hvilket gør alkohol og NSAID en dårlig kombination.
Methotrexat. Leverskader er den mest alvorlige bivirkning af denne almindeligt anvendte sygdomsmodificerende lægemiddel til RA. Alkohol er også giftigt for leveren, så du ikke ønsker at blande disse to.
Muskelsvaghed. RA symptomer som smerter og stivhed kan føre til muskel tab. Undersøgelser viser, at kronisk brug af alkohol kan nedbryde muskelvæv, der forårsager muskelsvind.
Rygning. Rygning kan øge din risiko for at udvikle leddegigt, og påvirke sværhedsgraden af RA, når det udvikler sig.
Sleep. Få nok søvn er ofte et problem for mennesker med leddegigt, fordi smerter og stivhed kan gøre det svært at sove komfortabelt. Træthed er et andet stort RA symptom, så få den søvn, du har brug for, er vigtigt. Alkohol kan forstyrre søvnen og gøre træthed værre.
Depression. RA kan forårsage depression, fordi det er en kronisk, smertefuld sygdom. Alkohol virker som et depressivt, der kan forværre symptomerne på depression.
Den nederste linje på alkohol og RA er mådehold. Alkohol er ikke en erstatning for RA behandling. Spørg din læge, hvor meget alkohol er sikkert for dig, især hvis du tager medicin for RA. Du må ikke drikke nogen form for alkohol, indtil du har tjekket med din læge.
Key grillbarer
Undersøgelser har vist, at drikke en moderat mængde alkohol kan hjælpe med at forhindre eller mindske RA symptomer.
Eksperter advarer om, at folk, der har RA skal bruge alkohol forsigtigt.
For meget alkohol kan bidrage til RA komplikationer såsom falder, svaghed, træthed og depression.
Alkohol kan forstyrre nogle fælles RA medicin.
Spørg din læge, hvor meget alkohol er sikkert for dig, før du drikker.
