Beskæftiger sig med en vred barn er uden tvivl blandt familieforøgelse de mindst foretrukne erfaringer-men alle forældre gå igennem det.
"Vrede er så legitimt en følelse som glæde eller sorg, og det er den mest almindelige måde børn udtrykker følelser af frustration," siger Sal Severe, Ph.D., en Arizona psykolog og forfatter til flere forældre bøger, herunder hvordan man opfører sig, så din Børn Will, Too!
Men daglige nedsmeltninger bør ikke være en livsstil i dit hus. "Hvis du er i forfølgelsen af velopdragne, veltilpassede børn, er du nødt til at forstå, hvordan din adfærd er forbundet til dit barns adfærd," siger Dr. Svær.
For at håndtere vrede konstruktivt, børn har brug for deres forældres hjælp. Dr. Svær tilbyder følgende taktik, der kan hjælpe dine børn til at lære at håndtere denne kraftfulde følelser, og hjælpe dig med at holde din sunde fornuft.
Vrede rx
Når dit barn langer ud-"Mor, jeg hader dig!"-Lad råber tilbage. For én, "dit barn ikke hader dig," siger Dr. Svær. "Små børn har ikke en stor, udtryksfuld ordforråd, så de bruger ordet had, fordi det kommer nærmest til at udtrykke, hvordan de føler. De er ikke avanceret nok til at sige, 'Jeg føler mig frustreret, fordi du ikke lade mig har min måde '. "
For det andet, lære børn at håndtere vrede ved at observere og efterligne, hvordan deres forældre håndterer følelser.
"Hvis man ikke vil have dem til at bære på, når de er vrede, undgå denne adfærd selv," siger Dr. Svær.
Du kan berolige dit barns vrede ved at anerkende det med sætninger, såsom "Jeg er ked af at du er så vred." Når du har erkendt vrede, give barnet valg: "Hvad vil du gøre ved det Hvor længe vil du blive vred?" I sidste ende, du vil have dit barn til at falde til ro nok til at tale om løsninger på problemet.
Forhandle
For at undgå konflikter, der kan opstå fra magtkampe, opfordre dit barns samarbejde ved at diskutere løsninger på problemet.
Ved at gøre dette ", vil du tage væk årsagen til magtkamp," siger Dr. Svær.
Hvis din søn ikke vil komme væk fra sin computer, efter hans daglige tildelte time, fortælle ham, hvordan han kan tjene ekstra computer tid for god opførsel.
"Det kan være noget så simpelt som at gøre sine gøremål uden at brokke. Du bestemmer, hvad der er god opførsel," siger Dr. Svær.
Spare stangen
Spanking kan få dit barn til at stoppe problemadfærd på stedet, men det vil ikke ændre fremtidig adfærd.
"Kids ikke internalisere budskabet bag spanking," siger Dr. Svær. "Desuden, de fleste forældre føler sig skyldig bagefter."
Vær konsekvent
Administrer dit barns vrede med den taktik, der er beskrevet ovenfor, og ikke slap væk.
"Sammenhæng er den vigtigste faktor i dit forhold til dit barn," siger Dr. Svær.
Desværre, konsistens er også en masse arbejde, der tager enorme engagement og dedikation. Payoff: Børn lærer at bevare roen og problem-løse gennem situationer snarere end vred.
"Det er noget et barn så unge som 4 eller 5 kan gøre," siger Dr. Svær.
Og endelig, rose dine børn for, hvad de gør godt.
"Det er noget vi alle glemmer at gøre," siger Dr. Svær.
Man kan sige, "Tak for at lytte til mig første gang" eller "Jeg sætter pris på din gøre det uden et argument."
"Denne taktik er overraskende kraftig, fordi børn lever for forældrenes anerkendelse og godkendelse," siger Dr. Svær.
