For at administrere dine symptomer og holde dem i skak, så prøv disse egenomsorg tips:
Omsorg for din hud
Brug en mild, duft-fri sæbe til badning. Skyl godt. Pat huden tør.
Tag varme, ikke varmt, bade. For en beroligende bad, tilsæt olie eller havregryn til vandet.
Brug fugtighedscreme lige efter du bader, mens din hud stadig er fugtig.
Styring af dit miljø
Undgå ekstrem varme eller kulde.
Undgå meget fugtigt eller meget tør luft.
Hvis dit hjem eller kontor luften er meget tør, skal du bruge en luftfugter.
Undgå allergener, såsom støv, som kan være til stede i sengetøj, tæpper, bamser eller tæpper.
Vid, at dyrehår og skæl kan forårsage flare-ups.
Søger medicinsk behandling
En anden måde at holde symptomerne under kontrol, er at søge lægehjælp. Tal med din læge om, hvilken type behandling, der kan fungere bedst for dig. Et aktuelt behandling kan ordineres til at sætte på huden dagligt. Oral medicin (indtaget gennem munden), kan også blive ordineret. Blandt medicin du kan gives er antihistaminer, antibiotika eller kortikosteroider. Sommetider injektioner kan være nødvendige for at kontrollere symptomerne. Behandlinger fungerer ikke på samme måde for hver patient. Så, hvis symptomerne fortsætter eller bliver værre, så spørg din læge om andre behandlinger.
Får gode resultater
Nu, at du vide mere om atopisk dermatitis, er næste skridt er op til dig. Følg lægens behandlingsplan og din egenomsorg rutine. Dette vil hjælpe med at bringe atopisk dermatitis under kontrol. Hvis dine symptomer fortsætter, skal du sørge for at lade din læge vide.
Gør valg af livsstil
Administrer stress i dit liv.
Bær løstsiddende bomuldstøj, der ikke binder eller gnide huden.
Undgå kontakt med uld eller andre skratter stoffer.
Brug duft-fri produkter.