Da skoleåret nærmer sig, kan dit barn have en vis mængde af angst om at gå i skole, selv om det ikke er første gang. Udsigten til nye oplevelser væk fra deres forældre eller andre kære kan være ganske skræmmende for børn. Klagen for maveproblemer, hovedpine, eller en anden lidelse aftenen før eller om morgenen den skoledagen er nok den mest klassiske tegn på ængstelse. Disse bekymringer er en normal del af udviklingen for alle børn, og dit barn kan forventes at udvise lignende symptomer til en vis grad.
Mange gange angst vil ikke være begrænset til en undgåelse af at gå i skole. Det kan forekomme, når du forventer en slags adskillelse fra forældrene eller andre kære - sige, en kammerat på en vens hus, eller en forælders forretningsrejse. Symptomerne kan variere fra mild uro til fuld-blæst panikanfald. Dit barn kan udtrykke frygt for, at noget slemt, såsom en ulykke eller kidnapning, vil overgå forælder eller ham eller hende selv. Desuden klæbende adfærd, indlæg og raserianfald er fælles lige før adskillelsen er ved at opstå. Andre mulige symptomer på separationsangst er mareridt, afvisningen af at sove alene, og behovet for hyppige forsikring om, at alt er OK.
Støttende, men faste
Den bedste måde at behandle dit barns frygt er at være støttende, men fast i håndhævelsen af separationen. En ting du kunne sige "Jeg tror, du føler dig nervøs, men du behøver at gå i skole. Fortæl mig hvad du er bekymret." Selvfølgelig, kan du opdage, at de problemer, der forårsager angst er reelle, såsom en tvist med en bølle, en vanskelig lærer eller en kommende eksamen. Disse problemer kan variere fra relativt let til meget vanskeligt at løse. Du skal løse problemet, så snart du lære om det og arbejde hen imod opløsning.
Må ikke give efter for argumenter eller raserianfald, dit barn vil snart se, hvordan denne frygt er let overdrevet. Vær sikker på at fortælle læreren om dit barns bekymringer. De fleste lærere er eksperter i håndtering af separationsangst. Vigtigst, belønne dit barn med ros hver gang han gør det gennem skoledagen.
De fleste tilfælde af skolens adskillelse angst løses forholdsvis hurtigt. Børn, der er mere tilbøjelige til at være bekymrede, kan have andre problemer, både nuværende og senere i livet. Sommetider separationsangst er en reaktion på en nylig forstyrrende begivenhed såsom sygdom eller død af et familiemedlem eller en ven, skilsmisse eller indgår nyt ægteskab, eller flytter til en ny by. Børn, hvis familier har historier af panikangst, fobier, depression eller alkoholisme kan også være mere tilbøjelige til at separationsangst. Forældre bør kontakte en børnelæge eller børnepsykiater for yderligere assistance, hvis adfærden varer mere end et par dage, eller hvis symptomerne synes overdreven eller svær.
