Når du har diabetes, overvågning dit blodsukker er en vigtig del af omsorgen for dig selv. Din læge vil måle dit blodsukker i løbet af regelmæssige udnævnelser. Men da du typisk nødt til at teste dit blodsukker dagligt, du behøver, for at vide, hvordan man kan overvåge dit eget blod sukker, forstå resultaterne, og vide hvad man skal gøre ved dem. Det kan redde dit liv.
Hvordan sukker komme ind i mit blod?
Glucose eller sukker i blodet, kommer fra den mad, du spiser. Dit fordøjelsessystem nedbryder mad til glukose og absorberer det ind i dit blod. Fødevarer med kulhydrater giver det meste af glukose i din kost.
Når glukose i blodet, kan dine celler bruger det til energi. Insulin er det hormon, der hjælper dine celler bruger glukose. Din bugspytkirtel gør insulin, når blodsukkerniveauet begynder at stige. Normalt kroppen holder dit blodsukker inden for et meget snævert interval. I diabetes, kan din krop enten ikke gøre insulin eller dine celler ikke kan bruge insulin korrekt, hvilket fører til høje blodsukker.
Hvilke tests måle blodsukker?
Din læge kan måle dit blodsukker med en lab test. Denne test ser på dit blodsukker på et tidspunkt. Men du kan måle dit eget blod sukker med en enhed kaldet en glucometer. Enhver med diabetes bør have en glucometer og ved, hvordan man bruger det rigtigt. De er tilgængelige uden recept på dit lokale apotek.
Din læge kan også bruge en A1C test til at måle dit blodsukker kontrol over en periode. Denne test er det bedste mål for langsigtet blodsukkerkontrol. Det afspejler din gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste tre måneder.
Hvad er mine mål resultater?
Hvis du har diabetes, generelle mål blodsukker er:
70-130 mg / dl før et måltid
Mindre end 180 mg / dl efter et måltid
Dine mål kan variere en smule afhængigt af din situation. Tal med din læge for at afgøre mål, der er rigtige for dig.
Når din læge måler A1C, målet er et resultat på mindre end 7.
Hvad er for lav?
Hypoglykæmi er blodsukkeret, der er for lavt, almindeligvis noget mindre end 70 mg / dl. Hypoglykæmi kan ske som en bivirkning af at tage for meget insulin eller andre diabetes medicin. Alvorligt lavt blodsukker kan være farlige. Få at kende symptomerne, og hvad man skal gøre ved dem.
Symptomerne er bl.a.:
Sløret syn
Sult
Utydelig tale
Svedende
Rysten og rysten
Svaghed
Hvis du føler symptomer på lavt blodsukker, teste dit blodsukker til at bekræfte det. Til behandling af lavt blodsukker, altid have en umiddelbar kilde til sukker på hånden. Som eksempler kan nævnes druesukker, hård slik med sukker, honning pinde og frugt saft bokse.
Hvad er for højt?
Hyperglykæmi er blodsukkeret, der er for høj, generelt Alt over 180 mg / dl. Hyperglykæmi kan forekomme, når diabetes ikke er taget hånd om godt, enten med medicin eller kost og motion. Blodsukker Alvorligt højt kan føre til en sygdom kaldet diabetisk ketoacidose, koma, kramper og dødsfald. Det er lige så vigtigt at kende symptomerne på for højt blodsukker, og hvad man skal gøre ved dem. Symptomerne er bl.a.:
Nogle af symptomerne på hyperglykæmi og hypoglykæmi er de samme. Det er derfor, det er så vigtigt at teste dit blodsukker til at bekræfte det. Motion og behandling ændringer kan behandle højt blodsukker.
Hvis dit blodsukker er over 240 mg / dl, forstår at kontrollere Deres urin for ketonstoffer. Hvis du har ketoner i urinen, ikke udøver og straks kontakte din læge.
Søge omgående lægehjælp (eller ringe 911), hvis en person med diabetes har symptomer på en alvorlig sygdom, hvis deres symptomer ikke reagerer på behandlingen, eller hvis de har bestået ud.