Gigt er en form for gigt bedst kendt for sine smertefulde angreb på storetåen. I virkeligheden er denne betændelse i storetåen, også kendt som podagra-sker på et tidspunkt i så mange som 80 procent af mennesker med gigt.
Men sygdommen faktisk udvikler sig gennem fire faser, fra den tavse oprustning af urinsyre i blodet til kronisk gigt. Her er, hvad der sker på hvert trin, og hvordan du holder din gigt fra går videre til næste niveau.
Trin 1: asymptomatisk gigt
Gigt opstår, når et stof kaldet urinsyre bygger op i blodet. Urinsyre former naturligt, når vores kroppe nedbryde puriner, forbindelser, der findes i vores egne væv og i visse fødevarer.
Normalt urinsyre opløses i blodet, filtreres gennem nyrerne, og ledes ud gennem urinen. Hos mennesker med gigt, men denne proces går galt. Dette kan ske, når du spiser for mange purin-rige fødevarer, herunder lever, tørrede bønner, svampe og ærter. I andre tilfælde, behøver dine nyrer ikke fjerne nok urinsyre fra kroppen.
I gigt tidligste stadier, urinsyre ophobes i blodet forårsager en sygdom, kendt som hyperurikæmi. Der er som regel ingen symptomer, og ingen behandling er nødvendig, men urinsyre stadig kunne skade din krop.
Trin 2: akut gigt
Til sidst, overskydende urinsyre danner krystaller, der indsamler i rummene i leddene. Disse nåle-lignende krystaller er hvad årsagen smerter i storetåen. De kan også påvirke andre samlinger, herunder ankler, fødder, knæ og håndled.
Akut opblussen kan ramme pludseligt, ofte om natten, og vare fra dage til uger. Udover smerte, andre symptomer omfatter rødme, hævelse og varme i de berørte fælles.
Podagraanfald kan udløses af stress, andre sygdomme, narkotika og alkohol, eller for meget kød, fisk eller skaldyr. Når du oplever en opblussen, få behandling hurtigt for at undgå permanente ledskader. Rest, undgå alkohol, skære ned på animalske proteiner, og brug en ispose til at køle og lindre fælles.
Trin 3: interval eller intercritical gigt
Ligesom ro i øjet af en storm, kan gigt ligge i dvale mellem angrebene. Du vil som regel opleve en smerte-fri periode efter et angreb, der kan vare måneder eller endda år.
Dog kan urinsyre fortsætte med at bygge op i din blodbanen og fælles rum, plotte sit næste angreb. Fortsæt med at se din læge regelmæssigt og følge hans eller hendes ordrer for at spise rigtigt, drikke masser af vand, og tage medicin. Vægttabet hvis du er tung kan også forhindre fremtidige angreb.
Trin 4: kronisk tophaceous gigt
Dette er den mest invaliderende form for gigt. Det tager normalt lang tid at udvikle op til 10 år-og er mest almindelig i dem, hvis gigt ikke behandles.
Hvis din gigt er kronisk, kan du løbende opleve typiske symptomer på andre typer af gigt, herunder smertende, ømme led. Derudover kan du udvikle knuder af urinsyre i det bløde væv omkring dine led. Disse er kendt som tophi og er mest almindelige på fingre, albuer og tæer.
Urinsyre kan også i sidste ende skade dine knogler og bygge op i dine nyrer, der forårsager nyresten og andre skader.
Stop gigt, før den slår til igen
Ændre din livsstil kan hjælpe dig med at forhindre nye gigt angreb og bremse sygdommens udvikling. Din læge kan anbefale:
Spise en mindre del af kød, fisk eller skaldyr pr dag
Drikke vin i stedet for øl, eller undgå alkohol helt
Drikke et glas skummetmælk pr dag, eftersom fedtfattige mejeri synes at sænke urinsyre og har en beskyttende virkning
Anti-inflammatoriske og kortikosteroider kan behandle symptomerne på gigt angreb. Din læge kan også ordinere nyere medicin, der reducerer mængden af urinsyre i blodet.
