Sandy forstuvede sin ankel på jobbet tirsdag. En uge senere, hun smed hende ud igen. To måneder senere var hun sygemeldt i nakke problemer.
Medarbejdere let kunne mærke nogen som Sandy et komplet klutz. Men generaliseringer om ulykker repeatere normalt tager fejl, ifølge Robert Pater, administrerende direktør for Strategic Safety Associates of Portland, Oregon "Ingen er i sagens natur ulykkesfugl," siger Mr. Pater, "men det er fælles for mange mennesker at opleve en vis periode i deres liv, når de har en masse af gentagne ulykker. "
Disse hændelser kan være forårsaget af personlig stress overbelastning, stærke følelser, dårlig fysisk sygdom, dårlige arbejdsstillinger eller eksterne faktorer.
"Det største problem er, når du begynder at tro, at du virkelig er klodsede eller ulykkesfugl," siger Mr. Pater, hvis firma giver sikkerhed rådgivning og uddannelse tjenester til virksomheder over hele verden. "Folk med en fatalistisk udsigt tendens til ikke at tage skridt til at frigøre sig fra ulykken gentagelse cyklus."
Hvis ulykker eller skader hund du i klynger, hæve din opmærksomhed niveau og holde det hævet, Mr. Pater anbefaler. "Så siger til dig selv: 'Jeg kan tage kontrol her, jeg er ikke et offer. Jeg ønsker ikke at stille op med at blive såret længere'."
Ingen er klodset af natur, siger Mr. Pater. "Vær opmærksom på, at tage kontrol, hjælp til at forhindre yderligere skader på dig selv og andre Vi kan alle gøre det -.. Det er en læres færdighed"
Tips til at hjælpe med at tage kontrol over sikkerhed
Lad din vejleder vide om potentielle farer så fremtidige problemer kan forebygges. Disse risici omfatter utilstrækkelig belysning, dårlig husholdning eller akavede arbejdsstation layouts.
Overvej, om du bliver ramt af stress. Er du står over personlige problemer? Er din arbejdsplads går gennem store forandringer? Stress kan begrænse opmærksomheden og bidrage til ulykker.
Må ikke springe måltider. Sult kan forårsage psykisk eller fysisk stress og træthed, øger risikoen for skader.
Stræk og varme op før fysisk arbejde. Derudover får regelmæssig motion for at reducere risikoen for stammer og forstuvninger og forbedre reaktionstiden.
Opretholde en sund kropsholdning. Når du nedturen, din kropsvægt kollapser på dit mellemgulv. Der holder dig fra at trække vejret dybt, så mindre ilt når hjernen. Det svækker din opmærksomhed, bevidsthed, dømmekraft og balance. Træk vejret dybt, ind i dit mellemgulv og hofter.
Få hurtig behandling for skader. En skade kan føre til en anden. For eksempel kan mund smerter få dig til at placere din vægt på en anden del af din mund, hvilket kan føre til smerter i knæet. Lav rygskade kan føre til nakkesmerter.
Check for bivirkninger, hvis du tager medicin. Recept eller over-the-counter medicin kan påvirke din balance, din dømmekraft eller reaktionstid.
Bone op på sikkerhedsuddannelse.