Det er et kraftfuldt våben i krigen mod teenage stof-og alkoholmisbrug, og det koster ikke forældrene en krone. Det hedder "selvværd skjold."
Det er simpelt. Forskning viser, at unge, der vokser op med højt selvværd er langt mindre tilbøjelige til at misbruge stoffer eller drikke, sammenlignet med børn, der vokser op uden megen følelse af selvværd, i henhold til Stofmisbrug og Mental Health Services Administration.
Her er flere trin forældre kan tage for at hjælpe deres børn med at udvikle selvværd:
Husk, at vejen til selvværd begynder i barndom og næres gennem barndommen, preadolescence, og ungdommen ved interaktion med dig og din ægtefælle, miljø, og en ophobning af succeser undervejs.
Lyt omhyggeligt til din teenager, når han eller hun forsøger at fortælle dig noget - og gøre det klart, at du er meget interesseret. For eksempel: Sluk for fjernsynet eller lægge avisen, når barnet taler til dig, og ikke tager telefonopkald i løbet af samtalen. Også være sikker på at rose barnets bestræbelser på at kommunikere med dig, når det er muligt.
At undervise selvrespekt, skal du vise respekt på alle tidspunkter. Tal med dit barn med respekt - også når ked af det eller vred - og aldrig give efter for fristelsen til at råbe eller nedgøre.
Fokus på det positive. Ros barnets adfærd, når det er relevant, men ikke overdrive. For børn og især unge, udtrykker tillid til deres evne.
Nyd din teenager, mens du kan. Tap ind i hans eller hendes humor, energi og kreativ sans for muligheden. Oddsene er høje, at du vil komme i kontakt med din egen ungdommelige side - ofte med sødmefyldt uventede resultater.