De siger, de vejer for meget, men de gør ikke
folk ofte ser i spejlet og tænker, "jeg er fed." Men et stigende antal er børn, normalt præ-teenagepiger og unge piger, der ikke er overvægtige, men mener, at de er.
"Jeg tror, hvad der foregår derhjemme, og hvad der kommer ud af medierne er begge involveret," siger Californien børnelæge Loraine Stern, MD Hun har set piger så unge som 6 bekymre sig om deres vægt.
Magasiner og tv-udsendelser, tilbede ultra-tynde modeller og popstjerner brændstof den tendens, siger hun. De fører børnene til at tænke sådanne urealistiske mål er normen. Forældre, der besætte over deres egen spise eller motionsvaner kan gøre tingene værre.
"To budskaber skal transmitteres," siger Dr. Stern, medforfatter af den europæiske Academy of Pediatrics '"En guide til dit barns ernæring." "Den ene er, at folk kommer i alle forskellige former og størrelser. Den anden er, at vi nødt til at fokusere på børns styrke og selvværd og følelse af realisering, ikke bare på deres krop."
I en nylig undersøgelse af pigespejdere i femte og sjette kvaliteter, sagde omkring 30 procent, de gjorde noget for at tabe sig. Mest tog moderate trin: De spiste mere frugt og grønt eller mindre højt fedtindhold fødevarer. Men et par tog afføringsmidler eller slankepiller, siger University of Minnesota forskere. I den alder (10 i gennemsnit) enhver slankekure kan påvirke væksten og øge risikoen for træthed, irritabilitet, lavt selvværd, depression og spiseforstyrrelser. Alligevel er en tredjedel af slankekure pigerne sagde, at de ikke var overvægtige.
Dag naturligvis flere unge er faktisk overvægtige end tidligere. Disse sager har brug for "en flerstrenget tilgang, der involverer mad, motion, uddannelse og et fald i tv," siger Dr. Stern. "Og hele familien har brug for at være med i det."
Hvad hvis dit barns frygt for at blive fedt synes ubegrundet - eller hvis du ikke er sikker? Du bør søge råd fra din børnelæge eller en anden sundhedsperson, der kender børn og spiseforstyrrelser. Nogle børn gavn af tidlig medicinsk, ernæring og psykologisk rådgivning.