Behandling for bipolar lidelse er ikke en one-size-fits-all recept, men snarere en unik strategi designet til dine symptomer og den måde du reagerer på behandlingen. Hvad du har til fælles med andre styre bipolar lidelse er, at du vil få mest gavn af at starte behandlingen tidligt og fortsætter med at få behandling i løbet af dit liv.
Den mest effektive behandling tilgange omfatter humør stabilisatorer, atypiske antipsykotika, antidepressiva, samtaleterapi og bedre livsstilsvaner.
Stemningsstabiliserende
Mood stabilisatorer er den første linje i behandling for de fleste mennesker med bipolar lidelse. De to mest almindelige eksempler er lithium (Lithobid) og valproat (depakote). Disse stoffer vil normalt styre både mani og depression, men de kan have bivirkninger såsom:
Hårtab
Tremors
Svaghed
Lithium kan ændre skjoldbruskkirtel hormon niveauer i nogle mennesker. Hvis du har unormal skjoldbruskkirtel funktion, skal du sørge for at have din skjoldbruskkirtel hormon niveauer kontrolleres regelmæssigt for at undgå faretruende høje eller lave niveauer af skjoldbruskkirtel. For at få de fleste fordele med færrest bivirkninger, arbejde med din læge for at finde den rigtige medicin og dosering.
Atypiske antipsykotika
Hvis en stemning stabilisator ikke fritager dine symptomer, eller hvis du har hallucinationer (høre, se eller tro ting, som ikke er virkelige), kan lægen tilføje et atypisk antipsykotikum til din behandlingsregime. Almindelige eksempler omfatter olanzapin (Zyprexa) og aripiprazol (Abilify). Bivirkninger af disse stoffer normalt gå væk inden for et par dage. Din læge kan hjælpe dig med at håndtere bivirkninger. De omfatter:
Forstoppelse
Døsighed
Vægtøgning
Antidepressiva
Mood stabilisatorer normalt behandle depression og mani, men nogle gange depression dvæler. Din læge kan tilføje en antidepressiv medicin som bupropion (Wellbutrin) eller paroxetin (Paxil) for at få depression under kontrol. Du næsten altid tage antidepressiva aong med en stemning stabilisator for at forhindre udløsning maniske symptomer. Bivirkninger er som regel milde, men kan omfatte:
Mundtørhed
Seksuelle problemer
Vægtændringer
Graviditet og bipolar behandling
Hvis du er gravid eller kan blive gravid, at finde den rigtige medicin behandling kan være en vanskelig opgave. De fleste medicin anvendes til behandling af bipolar lidelse kan krydse over til dit barn i livmoderen eller gennem modermælken. Tal med din medicinske team om de sikreste medicin under graviditeten.
Samtaleterapi og bedre livsstilsvaner
Samtaleterapi med en terapeut med erfaring i behandling af bipolar lidelse, kan være en vigtig del af din behandling. Samtaleterapi lærer dig teknikker til at håndtere dine symptomer på daglig basis. Typer af behandling, der har vist sig særdeles nyttigt med bipolar lidelse er:
Kognitiv adfærdsterapi: du lære at ændre skadelige tanker og adfærd
Psykoedukation gruppe terapi: du lærer at genkende tegn på tilbagefald
Familie-fokuseret terapi: du og din familie lære at håndtere din sygdom
Interpersonelle og sociale rytme terapi: du lære at forbedre dine relationer og daglige rutiner
Du kan hjælpe dig selv ved at bo i behandling og lade alle medlemmer af din medicinske team ved, hvordan du gør. Opret en sund daglig tidsplan for dig selv, der omfatter de tre komponenter i et godt helbred: nærende måltider, du spiser på samme tidspunkter hver dag, regelmæssig motion (dagligt, hvis det er muligt), og afslappende søvn hver nat. Undgå usunde vaner som rygning og drikkeri, og prøv aldrig på selvmedicinering med ulovlige stoffer.
Kortlægning dine daglige vaner vil hjælpe dig med at holde fast i din tidsplan. Bemærk alle symptomer, reaktioner på medicin, og alle udløser, der forårsager en ændring i humør. Medbring disse oplysninger med dig til læge og terapi udnævnelser, så dine medicinske udbydere kan kontrollere dine fremskridt og justere din behandling efter behov.
Andre medicinske muligheder
Hvis dine symptomer er meget alvorlige, eller hvis din behandlingsplan ikke fungerer, kan lægen foreslå chokterapi. Kendt som elektrochok behandling (ECT), kan denne behandling være sikker og effektiv til at lindre både depression og mani. Bivirkninger, såsom forvirring og hukommelsestab, er normalt midlertidig.
Key grillbarer
For at finde den rigtige behandling for bipolar lidelse, lære så meget som du kan om din sygdom og arbejde tæt sammen med din læge, psykiater, psykolog, og andre psykiske eksperter.
Medicin kaldet stemningsstabiliserende er grundpillerne i behandlingen, men der er mange andre narkotika muligheder.
Da sygdommen er uforudsigelig, kan det være nødvendigt at anvende flere forskellige behandlinger, og din behandling kan ændre sig over tid.
Psykoterapi og selvhjælp strategier er vigtige tilføjelser til medicinsk behandling.
